Part.1 性感法則

◎魅力姿勢法則

01.「第三版」照片公式
02.報紙的姿勢
03.尋求新點子
04.更多新點子
05.畫面的底線
06.裁切
07.手的提示
08.補充手的提示
09.她的手該放哪裡
10.腳的規則
11.用對鏡頭
12.選用哪台相機？
13.善用她的優點
14.「S 形」体態
15.肌肉控制法（or 吸氣法）
16.正確的指導
17.自己動手作
18.動作與亮光
19.淋溼的姿勢
20.海邊的姿勢
21.使用流動的水
22.戶外的姿勢
23.採用新角度
24.如何拍出長腿
25.要不要穿衣服
26.緊身衣物的痕跡
27.關於道具
28.如何搜括道具
29.三七步
30.好用的母音
31.打破規則
32.舞孃
33.提醒與禁忌
34.小心皺摺

Part.2 姿勢範例

◎男性雜誌姿勢

男性雜誌照片組的一般格式
挑逗性照片範例
特寫部位
正面與側面（直立）
背面（直立）
背面（橫向）
主圖（橫向）

◎常見的人体攝影姿勢

第三版」姿勢
一般姿勢
特寫範例

前言

　　本書的第一部包含許多人體模特兒的魅力姿勢法則，內容用意在指點你跨入擺出好姿勢的藝術門檻。

　　在書末你會看到畫得像火柴棒的小圖的姿勢範例。你可從中選擇姿勢，用在自己的拍攝工作上。

　　請盡量在模特兒到場之前看完整本書，選出幾個概念。我自己是會把挑選的記在可以藏起來的小卡片上，放在口袋裡或照相機旁邊。重點是別讓模特兒知道我用「小抄」，要讓她以為她在跟一個天才合作。

　　也有些人用另外的方法，就是一開始就坦白，承認他們一點主意也沒有，直接讓模特兒看書中的可笑插畫。如果模特兒有點缺乏經驗的話，其實這個方法也挺管用的。我繪圖的方式能夠讓她立刻瞭解你想要的是什麼，省下很多時間。

　　此外，本書不像採用真人實拍照片的指南書，這些可笑的小插圖可以讓模特兒有自行詮釋的空間。她知道她絕不可能看起來那麼可笑。

　　祝你玩得愉快

奈吉．荷姆斯
 

編輯室報告

　　讓模特兒擺出性感姿勢的所有基本法則，盡在本書
全世界成千上萬攝影師，隨身攜帶

　　書中包括時尚攝影擺姿勢的規則，涵蓋你對指揮模特兒所需要知道的一切。

　　而本書的插畫讓本書更加簡明易讀，連最複雜的姿勢都能讓你跟模特兒輕鬆理解。

　　本書不像採用真人實拍照片的指南書，這些看起來可笑卻極其實用的小插圖，反而更可以讓專業模特兒有自行詮釋的空間，而且，她們絕對知道拍出來的結果威力十足！

　　此外，若模特兒有點缺乏經驗的話，或是連你也不知道該怎麼指導的話，這些姿勢方法也挺管用的。書中的插圖能夠讓模特兒立刻瞭解攝影師想要的是什麼，省下很多時間。

　　本書的第一部分包含許多人體模特兒的拍攝技巧與性感法則，這些內容，用意在指點你跨入擺姿勢的藝術門檻。

　　第二部分，你會看到許多POSE範例的小圖，讓你從中選擇姿勢，用在你自己的拍攝工作上。

　　另外一提，就算你不是專業攝影師或甚至完全不懂攝影，你甚至也可以當作增加閨房情趣的小手冊跟你的伴侶一起研讀。

　　祝你玩得愉快。