不懂帶人+不懂帶團隊
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寫字:書法的基本
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    你吃椰子油的方法
80%都是錯的!
 
 作者: 白澤卓二
 譯者: 陳光棻
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789869412650
 定價: 280
吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖? 不用正確的方法吃油,就會愈吃愈病、愈吃愈胖。 (more)
    醫生沒告訴你的,
吃藥時的飲食禁忌..
 
 作者: 梅德琳.費恩斯特倫博士暨營養師、約翰.費恩斯特倫博士
 譯者: 許可欣
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789869412629
 定價: 320
第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書 營養師、藥學家暨神經科學家聯手,最專業、有科學根據的權威之... (more)
    養腸先養腸內菌:
維生素B、脂肪酸..
 
 作者: 田中保郎
 譯者: 陳光棻
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789869344227
 定價: 260
日本行醫30年的腹診名醫,以西醫的基礎,中醫的臨床經驗,從全人健康的角度出發,告訴你最符合日常生活運作,打造好腸菌的方法 (more)
    救命療法.生酮飲
食:德國最新的癌..
 
 作者: 徐拉特樂, 柯諾, 康美樂
 譯者: 彭意梅
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006982
 定價: 380
紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食,首次公開對癌症的治療成效。 (more)
    吃好油的健康奇蹟
:吃好油才能趕走..
 
 作者: 藤田紘一郎
 譯者: 陳光棻
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006937
 定價: 280
把油當成生鮮食品,經常吃不同的油,用不同的方式吃油,才是健康長壽的關鍵。一本書就讓你選對油、吃對油,從細胞開始就健康。 (more)
    瘦孕、順產、讓寶
寶吃贏在起跑點(..
 
 作者: 賴宇凡
 譯者:
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006890
 定價: 580
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育... (more)
    血糖解方10日斷
糖排毒法:美國功..
 
 作者: 馬克‧海曼
 譯者: 俞兆芳
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006838
 定價: 380
風行歐美的暢銷書《血糖解方》作者馬克‧海曼醫師「血糖解方10日斷糖排毒法」,完全以科學為基礎,能重設你的基因,排出身體毒素,... (more)
    瘦孕、順產、讓寶
寶吃贏在起跑點:..
 
 作者: 賴宇凡
 譯者:
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006722
 定價: 580
第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作。120條「做在前面」的懷孕、育兒建議,讓生、養寶寶變簡單。... (more)
    血糖解方:慢性病
的根源在血糖震盪..
 
 作者: 馬克•海曼
 譯者: 高子梅
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006623
 定價: 420
肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病, 都是「血糖不平衡」造成的。 美國功能醫學研究院院長... (more)
    吃出天生燒油好體
質:根治飲食法,..
 
 作者: 賴宇凡
 譯者:
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006586
 定價: 350
卡路里算不出食物消化速度, 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解, 不但瘦,還... (more)
    驚人的老骨回春肌
力操:一天10分..
 
 作者: 周東寬
 譯者: 陳光棻
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006524
 定價: 260
自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮 一天十分鐘,讓你軟Q到100歲! 讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆 幾歲都能... (more)
    讓身體暖起來,疼
痛一定會消失!..
 
 作者: 坂井學
 譯者: 王立言
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9789866006470
 定價: 260
不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉,只要一個習慣改變,疼痛一定會消失! 只要讓身體溫熱起來,無論幾歲都能長出軟骨,身體不僵硬,... (more)
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