無論你是想提高面對日常生活的抗壓力，或長期陷入某種循環生理疾病遲遲無法治癒的人，這本書都能從根本給你意想不到的...... (more)

英國得獎人氣部落客克萊兒無私公開第一手體悟，藉由書裡建議的抗焦慮藥物、飲食運動、心理諮詢、行為療法，以及冥想AP...... (more)

情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！你知道嗎？身體組織營養供給不均衡、藥物影響...... (more)