台灣是個奇妙的地方，民間信仰多，靈異體質的人更是特別多，似乎每十個人中，就有一個看過鬼或卡過陰。儘管我沒開天眼的本事，但體質還算敏感，身體會自動趨吉避凶，找自己想去的地方，吃自己想吃的食物。去年農曆七月，忽然體能衰退，氣血很虛，去看了中醫。中醫望診之後說：「待會拿了藥，去大龍峒的保安宮走走吧。」農曆七月？要去廟裡拜拜？「難不成是卡到阿飄？！」的黑烏鴉在腦中翩翩飛起。這陣子究竟去了哪些不該去的地方，做了哪些不該做的事？最後終於，硬著頭皮問醫師：「請問，農曆七月要我去拜拜，是不是卡到了？」醫師笑笑說，「別想太多了，只是要你去那裡充充電。」後來發現，這種自動對號入座的事，也不只我會做。
這本書是想以輕鬆、簡明但科學的方式，向讀者解釋阿飄的能量形式，當你了解這個原理，就可以透過自我檢測和淨化，驅離阿飄。從來沒有一個老師，把人們避之唯恐不及的阿飄，視為家中的蟑螂，請它離開就好。也從來沒有聽說過，其實吃牛肉可以讓阿飄很快離開（這點書中沒有寫，有興趣的人不妨試試。）此外，台灣日本的鬼所以多，都是出於民族性，人們對於往生者的執念太深。最後，真的很重要的觀念，「遠離阿飄的終極之道」就是：吃得飽、睡得好、多運動、少煩惱。
