七月號
2016.7.19
救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會
作者: 徐拉特樂, 柯諾, 康美樂
出版社:如果
紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食,首次公開對癌症的治療成效與飲食建議。

癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。生酮飲食有類似斷食的效果,但又不會讓病人虛弱,是最適合癌症患者的飲食。

  

德國亞馬遜健康類銷售冠軍․德國亞馬遜讀者★★★★★推薦

  

德國營養及飲食學協會期刊(VEFDAKTUELL)推薦:「作者將自己的書視為一種提議,不想説服任何人,或者用權威使人信服。只想讓大家注意到這個專為癌症病患設計的飲食方式。他們相信這個飲食的效果。值得一試!」

為什麼生酮飲食可以救命?因為酮體是人體燃燒脂肪產生的能量,健康的細胞可以利用酮,但癌細胞無法利用酮。有許多證據顯示這個成份有藥物治療的效果,不只癌症,對癲癇、阿茲海默、帕金森、疼痛、多發性硬化症,和代謝症候群、糖尿病等都有幫助。生酮飲食可以達到類似斷食的效果,讓腫瘤成長速度減緩,卻不會讓病人虛弱,還是有足夠的營養讓病人復原。

救命療法—生酮飲食,德國最新的癌症飲食建議
好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密
作者:約翰.包威爾
出版社:大寫
榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜、轟動歐美的全方位音樂指南
 

只用一本書,道盡世上樂器的發聲原理,不必死背Do-Re-Mi,就能摸清音樂底細,也為你我揭曉:為何有些旋律永遠動聽!

你喜歡音樂,但始終不得其門而入嗎?學過鋼琴、小提琴,甚至打擊樂器,但搞不清音樂/噪音有什麼不同嗎?喜歡唱歌,除了很大聲而且五音不全,該如何把握旋律、節奏與音準呢?

買方住哪比賣方在哪更重要:虛實整合經濟下的消費者行為模式,跟你想的不一樣!
作者:大衛.貝爾
出版社:本事
華頓商學院首創「數位行銷與電商」課程

只要我們還在實體生活,世界就不會是平的。我們在網路上搜尋什麼、買什麼、賣什麼,我們所住的「地點」決定了一切。

大衛‧貝爾(David R. Bell)是第一位在華頓商學院開設「數位行銷與電商課程」的教授,也是多家數位行銷與電子商務新創事業的天使投資人。他認為:實體與虛擬世界正以許多令人振奮的方式結合,但我們對這方面的理解卻遠遠不足。這個解答不只是要研究消費者是誰?令人意外的是,「消費者在哪裡」才是行銷關鍵!

   
導演之路:世界級金獎導演分享創作觀點、敘事美學、導演視野,以及如何引導團隊發揮極致創造力
作者: 麥克.古瑞吉
出版社:漫遊者
資深媒體工作者古瑞吉深度訪談16位世界級導演,呈現出他們的創作觀,以及很少公開的工作細節
 

導演是對電影負全責的人。他們或許是控制狂,或許習慣在混亂中引爆創意;他們有的把怪物當成角色,有的總是把觀眾放在心上;他們的工作,就是結合黃金團隊,創造出兼顧角色、敘事和美學的作品。

導演在虛擬中創造自己的世界,透過電影語言,引發觀眾各種情感。他們具有強烈的自我意識,隨著與電影相遇的經驗及歲月演進而磨練出技藝,但對於講述有趣故事全都展現了堅定的熱情。

覺醒父母:找回你和孩子的內在連結,成為孩子最佳的心靈成長夥伴
作者: 喜法莉.薩貝瑞
出版社:地平線
媒體天后歐普拉:「這是我25年媒體生涯裡,所聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。

教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。~艾克哈特.托勒,《當下的力量》作者

孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情,來到我們的生命中,我們需要隨時保持覺知,才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母,意謂重新連結自我與孩子的內在本性,全然接受孩子的本貌,並甘心情願為特別的孩子,成為特別的父母。

消失的動物:追尋多多鳥、猛獁象、袋狼的足跡,漫遊滅絕動物的紙上博物館(全彩圖文書)
想設計:保羅.蘭德的永恆設計準則
作者: 保羅‧蘭德
出版社:原點
賈伯斯口中,史上最偉大的平面設計師,畢生精華之作,絕版40年,經典復刻

現代主義大師拉茲洛.莫侯利-納吉(László Moholy-Nagy)曾經這樣形容保羅.蘭德:「他是一個理想主義者,也是一個現實主義者,使用詩意的語言,同時也是個商人。」而再也沒有比《想.設計》更能表現出他在熱情和務實之間所取得的平衡。很幸運,今日和未來的設計師可以閱讀到這本新版的著作。

別人的情緒,你讀懂了嗎?:掌握人際回應力,輕鬆談出好關係
作者:裘凱宇, 楊嘉玲
出版社:本事

說錯話、談不下去,通常是因為期待沒被承接,或是情緒被否定

真實的互動中,光靠話術很難行得通:「哪一句話不能說」、「哪一句話一定要這樣接」……因為通常一段互動會出現說錯話、談不下去的狀況,大多是因為某一方的期待沒被承接,或是情緒受到否定。

回應時,要先處理對方的「期待」或「情緒」,能夠精準、恰如其分的回應,才能贏得對方真正的尊重與信任。

 
 
孤獨與掙扎才是天堂路:賈伯斯及150位領袖人物沒說的體驗
出版社:本事
 
【說好,說滿,不如講重點!】學會3的神邏輯,溝通不再有廢言:掌握3的法則,提案、談判、說服再也不糾結
出版社:漫遊者
 
這樣WORK才WORK!:識破多工的效率迷思,擺脫超時賣命的職場陷阱
出版社:漫遊者
 
解密無人機:高科技殺人武器的誕生
出版社:如果
             
中年的意義:一個生物學家的觀點
出版社:如果
 
看不見的手
出版社:大寫
 
在天才學生宿舍遇見未來大科學家:打開奇想的大門,走進科學的文學、詩意與美
出版社:漫遊者
 
好故事!先抓住人物內心戲:劇本、改編、續集以及翻拍......什麼樣的故事,人們願意掏錢?
出版社:原點
             
超基因讓你不生病:遺傳醫學的新希望
出版社:橡實
 
正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈!
出版社:橡實
 
極簡,豐盛!一鍋搞定全球經典菜色
出版社:漫遊者
 
破浪:海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】
出版社:漫遊者
             
貪玩美:莫莉的享瘦塑身書
出版社:原點
 
揮別作戰人生,回到你愛的生活!:活著,是為了感受幸福!全球3大心靈導師的經典轉化之作,給你70萬人見證的改變力!
出版社:原點
 
人人都會畫,一畫就解悶,英國超人氣原子筆彩繪教室
出版社:原點
 
百工裡的人類學家:帶你挖掘「厚數據」,以人類學之眼洞悉人性,引領社會創新!
出版社:果力
《這個詞,原來是這個意思:第五輯》 許暉|漫遊者
  《這個詞,原來是這個意思》第一、二、三、四輯,總銷售 80,000冊,掀起兩岸中文國學書熱潮。「夥伴」為什麼會用來指同伴?「兔兒」原來是用來指娼妓?「怨女」原來就是古代的「剩女」?讓國學行家帶你重回語文的歷史現場,一次看完近兩百則詞條當初如何誕生,又如何演變成今日的用法,既長見識又長知識。原來,語言是活的,是有生命的,看完本書,你再也不會誤用、錯用跟濫用中文了!
《簡樸生活的練習:從丟東西開始的豐富人生》 法蘭辛.潔伊|如果
  擁有的反義詞不是匱乏,而是自由發展的無限可能;丟棄不是失去,而是收復被物品佔據的空間。作者是推動美國社會簡單生活風潮的熱門部落客,藝術背景出身的她, 認為每個人都是自家空間的策展人,應該只讓精挑細選的東西進入生活,訴說自己專屬的故事。
《手作步道》 千里步道協會 徐銘謙、周聖心等|果力
  作步道,是近年國際間極受矚目的綠色運動。源於美國國家步道阿帕拉契山徑步道志工的手作經驗,主張就地取材、與周遭自然景觀融入、減少對環境的干擾;在修築步道或修復古道的過程中,「築徑人」學習傾聽森林水流的聲音,尋找每條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡,找出與生態和諧共存的路線與工法,而且鼓勵公民參與,人人皆可學習實作!
《迷人經典!生活紙物設計圖鑑》 仁平綾|原點
  從1847年經典設計到2015年新潮流行,橫跨兩世紀,最齊全新舊紙件收藏。設計師、老物迷、文具控、愛紙人,都想擁有這一本!紙製品無所不在,但要設計的經典不簡單!所有你想得到的、想不到的設計,一本全都收錄。
《台北捌玖零》 米果|啟動
  一九八○至一九九○年代,淡水、九份仍安靜美好,信義區還在「田中央」,地平線上還沒冒出五星級酒店和誠品書店。那時台北沒有捷運、到處都在挖路和塞車;銀行剛裝設ATM,股市飆到一萬二千點又跌到二千多一點;我們仍用56K數據機撥接上網,沒有臉書,隨身帶著 BB Call……不過二、三十年,有些地方起了高樓,有些地方關了書店,找回當年,是否只是奢侈的想望?跟著米果穿梭時空,一同回憶台北的捌玖零年代。
《挪威人教我比競爭力更重要的事》 李濠仲|啟動
  當被「競爭力」綁架的亞洲思維遇上「北歐模式」,人生的優先順序被重新洗牌,曾經建立的價值觀被狠狠地反轉。在挪威,每個人都可以是可靠之人,如此造就一個穩固安定平等的社會,他們對於成功的定義,也和亞洲普遍價值不同。暢銷作者李濠仲挪威旅居觀察系列最終回,從九個切入點分析挪威人的價值觀養成。
《反恐逃生密技100招》 克林‧愛默森|本事
  危機已不再局限於暗巷、動亂國家或遙遠的地區,人多的公共場所不再是安全地帶,最熱鬧的地方往往變成最危險的所在……遇到人身危機時,該怎麼辦?本書是由美國前海豹部隊菁英隊員克林.愛默森撰寫,提供100招反恐逃生密技,教導一般人在遭遇凶險時,如何化險為夷。
《你就是世界》 克里希那穆提|橡實
  不曾公諸於世的克里希那穆提個別開示,雋永智慧之語集結成書。二次大戰(1939-1945)期間,靈性大師克里希那穆提居住在美國,卻沒有公開活動,他安靜地隱居在加州的奧海鎮,很多人慕名而來,到加州與他對話、請益,本書收錄90篇私人問答對話錄,回答每一個人心中,關於自己為何存在、為何煩惱的最深疑惑。
《接受你的期待成空》編輯手札
看完這本書時,居然留下了淚,連自己都有點意外。倒不是被書中哪篇故事觸動,就只是很感動於,作者誠懇如實的敘述了自己如何從自我期待的高空,墜進荒謬的人生爛泥裡,摔得鼻青臉腫,好不容易使盡力氣爬起,又反覆跌進同一灘爛泥中。讀這本書就像見到多年不見的老朋友,聊著彼此一路走來的風雨,頻頻點頭:是的,沒錯,我也是這樣……(more
信義學堂 X 本事出版「幸福溝通橋樑專題講座」
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要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
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不懂帶人,你就自己做到死!:行為科學教你把身邊的腦殘變幹才
情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力
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