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這些健康常識其實大有問題!用科學爆笑破解115個讓人緊張兮兮的生活常識
這些健康常識其實大有問題!用科學爆笑破解115個讓人緊張兮兮的生活常識(絶版)
Always Follow the Elephants:More Surprising Facts and Misleading Myths about Our Health and the Worl

分類: 自然科普
書號: HC0003R
作者: 歐康納
原文作者: Anahad O’Connor
譯者: 許瀞予
出版社: 大寫
書系: Catch-On
出版日期: 2012-06-19
語言:繁體中文       ISBN: 9789866316579
規格: 15 cm * 21 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 296 頁   
定價: 280
關鍵字: 健康常識 生活常識
內容簡介

       性愛真的可以取代運動消耗熱量嗎?
  除非過程中你會在吊燈上盪來盪去…….。
  為何蒼蠅和蚊子這麼難打到?
  這些小昆蟲老早盤算好逃逸路線了。
  公廁真的很髒嗎?
  髒度評比,公廁不是墊底的?最髒的竟是「那個」?
  憋屁對身體有害嗎?
  竟然曾有過這樣的法令:「必要時可在任何時間、地點放屁」!

  專門打擊胡說、破解誤傳,解答“人命關天,快救救我”讀者來信的《紐約時報》專欄「真的嗎?」醫藥記者歐康納,達到最艱難的任務了:把專家從實驗室拉出來,挖出生活常識的真相!

  你有太多方式能得到想要的常識:網路搜尋、報章媒體、甚至是聽說來的,但到底正確的有多少?有些常識其實錯得離譜,有些警告則根本是庸人自擾。

  全美最受歡迎的流言終結者、《紐約時報》專欄「真的嗎?」作家,他秉持記者抽絲剝繭的精神,盡心蒐集各種和健康及生活有關的傳聞,徹底檢驗讓人愈過愈糊塗的常識,那些令你掛心的各式問題,將透過本書讓你從爆笑中獲得真相。

  ◆真的能從孕婦的肚子形狀判斷胎兒性別嗎?
  ◆吃大蒜真的可以防蚊子叮咬嗎?
  ◆動物真的能預知災難?
  ◆吃綠馬鈴薯真的會讓人喪命嗎?
  ◆車子裡最安全的位置在哪?
  ◆有任何預防宿醉的方式嗎?
  ◆人被雷擊後身上還會有殘留電力嗎?

  你不需要成為全能知識王,但起碼可以選擇不用緊張兮兮面對生活,讓熱血的記者作家為你拆解傳言、疑惑,為生活做最徹底把關:沒有高深理論×只靠有憑有據的證據×不毒舌×風趣,看完這本書絕對讓你從「真的假的?」改口「原來如此!」

來自作者歐康納的真心話:

  「親愛的讀者們,我可是醫藥記者啊!我私底下獲得的健康資訊可說極為有用,更不用說有一堆從採訪或聚會中得到的想法與觀念,雖然大家的問題不少是『非關保健』,然而肩負記者的使命,就是挖掘真相!餵飽大家的好奇心!」

  附註:本書為《錯到要命的生存常識:關於胖子的卡路里、人命急救與性愛愉悅的誤傳與真象》新版

名人推薦

〔推薦書評〕

「好玩、又有啟發性……擤鼻涕是否對身體有害?跳進水裡真的能躲避蜜蜂的攻擊時?…… 歐康納有答案。」

──《書目雜誌》Booklist

「太妙了……你真的能從這本小書學到好多事……」

──美國生活品味達人瑪莎史都華

作者簡介

作者簡介

歐康納(Anahad  O’Connor)

  《紐約時報》記者,負責國內重大新聞採訪以及撰寫每星期在《紐約時報》科學版的健康專欄〈真的嗎?〉。他同時也是全美科普暢銷書《別在大雷雨時沖澡》(Never Shower in a Thunderstorm)的作者。目前居住在紐約市。

 

譯者簡介

許瀞予

  曾任編輯、記者、科技產業技術撰稿人,現為專職譯者;譯作有:《問題員工背後的解答》、《危機》、《家有老狗有多好?》、《時尚傳奇的誕生》、《為什麼他和她買的不一樣?》、《真本性的影響力!最新最震撼的心理學追蹤研究》、《小寶貝的第一個一千天:孩子三歲前父母能幫上忙的成長關鍵》。

目錄

前言 怎樣才能餵飽你們的好奇心啦!

第1部 廚房急救:自救小常識
熱牛奶真的可以治療失眠嗎?
生薑真的能治療頭暈嗎?
流鼻血的時候應該將頭往後仰嗎?
奶油真的能減緩燙傷症狀嗎?
蘆薈膠也可以減緩燙傷症狀嗎?
尿液真的可以解水母毒嗎?
心肺復甦術(CPR)真的需要嘴對嘴嗎?
三秒膠真的能治療傷口嗎?
嚼口香糖真的能減緩胃灼熱嗎?
痙攣發作時真的會咬到舌頭嗎?
換氣過度時,用紙袋罩住口鼻呼吸有任何幫助嗎?
雙氧水真的是治療割傷及擦傷的最佳藥品嗎?

第2部 日常保養:解決各年齡層的身體疑惑
吞口香糖會有任何危險嗎?
快速成長真的會造成生長痛嗎?
壓力過大真的會滿臉青春痘嗎?
維他命E真的能淡化傷疤嗎?
大量喝水真的可保持肌膚水嫩嗎?
抽煙真的會加速老化嗎?
針灸戒煙真的有效嗎?
左撇子真的容易有偏頭痛嗎?
頸椎調整真的容易引起中風嗎?
阿斯匹靈真的能降低罹患阿茲海默症的風險嗎?
擤鼻涕真的很危險嗎?
忍住噴嚏真的不好嗎?
憋屁也對身體有害嗎?

第3部 計算卡路里:減肥大作戰
雞胸肉真的比雞腿肉還健康嗎?
黑糖真的比白糖健康嗎?
人造奶油真的比一般奶油健康嗎?
葡萄柚真的會增加罹患乳癌的風險嗎?
美乃滋真的會讓食物更快腐敗嗎?
吃綠馬鈴薯真的會讓你喪命嗎?
喝太多可樂真的會引起腎臟病嗎?
甜點真的比咖啡因更能提神嗎?
喝茶真的能減壓嗎?
吃辣真的能提高新陳代謝嗎?
吃辛辣食物真的會阻礙睡眠嗎?
巧克力呢?也會阻礙睡眠嗎?
「大一新生的15磅」這話有根據嗎?
真的有所謂「跑步者的愉悅感」嗎?
在跑步機上消耗的熱量,會比在一般道路上要少嗎?
運動前進行伸展,真的可預防運動傷害嗎?
舌頭真的有劃分不同區域專職不同的味道嗎?

第4部 為健康乾杯:各種飲酒對策
酒精的熱量真的會直接累積在腹部嗎?
喝酒真的能對抗寒冬,暖和身體嗎?
喝酒真的能對抗感冒嗎?
在高海拔地區真的比較容易喝醉嗎?
喝調酒真的比較容易醉嗎?
某些種類的酒,真的會讓宿醉更嚴重嗎?
有任何預防宿醉的方式嗎?
葡萄汁的功效與紅酒一樣嗎?
放銀湯匙在香檳瓶內,真的能避免氣泡消失嗎?
新年期間真的是「馬路如虎口」嗎?

第5部 愛情魔藥:那許許多多的閨房秘事
性愛真的可以取代運動嗎?
身材嬌小的男人,真的不受女性青睞嗎?
長久避孕真的會增加不孕機率嗎?
未來也會有男性避孕藥嗎?
女性好友間的月經週期真的會越來越相近嗎?
單車坐墊真的會讓女性「性無能」嗎?
真的有女性對精液過敏嗎?
洗熱水澡真的會導致不孕嗎?
凱格爾運動真的有用嗎?
兩層保險套的保護效果真的比一層好嗎?
女性在生理期時也會懷孕嗎?
割完包皮真的會降低性行為的愉悅程度嗎?

第6部 當精子遇上卵子:關於寶寶的驚奇之旅
母親有胃灼熱,表示會生出頭髮多的寶寶嗎?
受孕時的性愛姿勢真的會影響胎兒性別嗎?
真的能從孕婦的肚子形狀判斷胎兒性別嗎?
孕吐是種健康的象徵嗎?這代表懷女寶寶的可能性較高嗎?
真的可以從胎兒心跳判斷性別嗎?
同卵雙胞胎的DNA真的完全相同嗎?
雙胞胎真的都是隔代遺傳嗎?
生一個小孩真的會掉一顆牙齒嗎?
小寶寶發燒真的只是長牙前兆嗎?
外用酒精真的能讓發燒的寶寶降溫嗎?
小寶寶眨眼的次數真的比成人少嗎?

第7部 流行疾病大反擊:遵守五秒法則!
感冒時真的要多吃?發燒時得少吃嗎?
茶真的有清肺功能嗎?
蒸氣浴也能防感冒嗎?
鋅真的能對抗感冒嗎?
是感冒還是過敏?如何辨別兩者的差異?
直接喝水龍頭的熱水對健康有害嗎?
你應該在室溫下讓吃剩的飯菜降溫嗎?
公共廁所真的如大家所想的那麼髒嗎?
真的可以用微波爐殺死廚房用海綿上的細菌嗎?
單字裡有R的月份才能吃帶殼海鮮,這是真的嗎?
重覆沾醬真的會散播病菌嗎?
「五秒法則」有任何根據嗎?

第8部 科技,你好!:檢驗現代生活的醫學報告
真的不能離微波爐太近嗎?
在飛機上真的不能使用手機嗎?
那麼在醫院呢?也不能使用手機嗎?
醫院在週末的服務真的比較差嗎?
長時間使用電腦會導致腕隧道症候群嗎?
冷水沸騰的速度真的比熱水快嗎?
車子裡最安全的位置在哪?
有人的夢境是黑白的嗎?

第9部 與自然蟲獸共舞:地球人該知道的保健學
黑皮膚真的較不容易罹患皮膚癌嗎?
高防曬係數真的比較好嗎?
游泳池中的氯真的會導致掉髮嗎?
吃大蒜可以防蚊子叮咬嗎?還有維他命B呢?
為什麼打蒼蠅這麼難?
跳進水裡真的可以躲避蜜蜂的攻擊嗎?
一個人被雷擊後身上還會有殘留電力嗎?
暴風雨會刺激氣喘發作嗎?
氣候改變會引發心臟病嗎?
槲寄生有毒性嗎?還有聖誕紅呢?

第10部 與世界同步:來自全球各地的生存迷思
動物真的能預知災難嗎?牠們真的有第六感嗎?
早睡早起真的能讓人變的健康、富有、有智慧嗎?
蜂蜜真的可以減緩咳嗽或其他呼吸道疾病嗎?
石榴真的能增加生殖能力嗎?
巴西莓汁的功效是否過於誇大?
健力士黑啤酒真的對健康有益嗎?
食用甘草真的會增高血壓嗎?
蚊蟲可能成為愛滋病的傳播媒介嗎?
戰後歐洲男嬰的誕生比例真的高於女嬰嗎?
辣椒真的能治療潰瘍嗎?

尾聲 說完了,何不運動一下你的大腦?

前言
怎樣才能餵飽你們的好奇心啦!

  就像剛結束一段感情,只是這段交往過程實在太美好了,我割捨不下,因此再度與對方復和。

  三年多來,我在《紐約時報》每週二的專欄〈真的嗎?〉探索、檢驗各種醫學困惑、坊間傳說,甚至是頗為可笑的無稽之談。兩年前,我將其中最受歡迎、有趣的問題集結成冊,雖然當時已覺得完備,但總覺得缺少什麼。自從上一本書《別在大雷雨時沖澡》(Never Shower in a Thunderstorm)出版後,我似乎接到越來越多生活中千奇百怪的問題。現在我又開始蠢蠢欲動,希望能再完成一本題材更廣的「百科全書」。

  我一有這種想法後,隨即揮起記者的大鏟希望能挖掘出更多真相。當我接到越多讀者的信件,我發現自己的疑惑更多,就像這方面的菜鳥。我知道對我而言,這只是個開端。

  就像節日過後,牙醫走進辦公室的感覺一樣,有滿坑滿谷的「病患」正等著我。在搜尋、列出各種坊間謠言、傳說後,接著就是要以科學層面驗證這些說法的真偽,當然,這也是工作最刺激的部分。

  經過上一本著作後,我發現自己漏掉一些最近才發生的傳言,如與2004年海嘯相關的問題:真的沒有大象或其他動物在那次天災中喪生嗎?動物真的能事前察覺重大災難嗎?其他問題則是困擾我多年,但我從來沒想過要去查證,如為什麼要打到蒼蠅這麼困難?另外則有些問題也在我腦海中盤旋多時,但我不會將它們刊登在報紙的專欄上,因為,嗯,畢竟《紐約時報》是個適合闔家閱讀的刊物,那些問題有些尷尬,如性能取代運動嗎?凱格爾運動真的有效嗎?

  就像一般大眾,我將某些問題視為理所當然,當然也就沒產生查證的念頭。舉例來說,頭往後仰真的會讓鼻血停止嗎?熱飲真的對感冒、傷風有效嗎?

  有些問題對日常生活具有重大影響,而有些真的只是無稽之談。但要如何辨別?看來似乎要花大量的時間與精力探索各種醫學期刊與數據,將專家拖出實驗室。唯有這麼做,我才能提出有力證據,滿足讀者的好奇心。你將會從本書中發掘最直接、深入的真相,當然也有荒謬的無稽之談,更有一些你能在宴會中當開場白的小常識(其實也不是這麼小)。

  附帶一提,你很快就會發現,就如本書的原文書名所說:跟隨大象的腳步準沒錯,牠能帶你前往安全地帶。

 

該怎麼對醫生
說?: 避免
越習慣越要命
的4大生活習
越習慣, 越要
命的4大生活
越習慣,越要
命的4大生活
越習慣越要命
的4大生活習
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