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依 關鍵字 - 根治飲食
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飲食法:食譜+外..
 
 作者: 賴宇凡
 出版社: 啟動文化
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「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」——賴宇凡 根治飲食,是依照食物組合、進食順序來...... (more)
  要瘦就瘦,要健康
就健康【暢銷經典..
 
 作者: 賴宇凡
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9786267045824
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上下振盪的血糖是慢性病的根源,正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝,讓你要瘦就瘦,要健康就健康。... (more)
  身體平衡,就有好
情緒!【暢銷經典..
 
 作者: 賴宇凡
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9786267045855
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情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!你知道嗎?身體組織營養供給不均衡、藥物影響...... (more)
  28天超便利根治
飲食法【暢銷經典..
 
 作者: 賴宇凡
 出版社: 如果出版
 ISBN: 9786267045978
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根治飲食沒有任何限制,只有吃的順序和比例,是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就...... (more)
 
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