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關鍵字 - 瑜伽 |
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瑜伽3D解剖書：
24組關鍵肌肉群 |
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| 作者：
瑞龍醫生/著、克里斯．麥西爾/繪圖 |
| 譯者：
賴孟怡 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789866362637 |
| 定價：
460 |
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本書透過每一個瑜伽體位、每一幅立體解剖圖，讓你在做瑜伽時能感受到相應肌肉的使用與呼應，了解這些生理結構後，讓自......
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本書作者瑞龍醫師累積多年專業及親身體驗的瑜伽心得，精簡出五個步驟，提供讀者在練習瑜伽的過程中，從微姿勢的調整找......
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瑜伽之心
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| 作者：
德悉卡恰 |
| 譯者：
陳麗舟、朱怡康 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789866362170 |
| 定價：
450 |
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這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套活生生的呼吸藝術，
並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
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以課堂授課方式逐字解譯經文，從此你也可以讀懂《瑜伽經》
從音聲入手，體驗《瑜伽經》的修行開示...
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在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集。傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理的訣竅
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哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」Amazon五顆星最高評價，全美家長熱烈迴響......
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每個動作背後都有其代表的靈性意義
閱讀26則神話故事，了解31式常見體位法的來源
能確實掌握這些體位法的精髓，將動......
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調息之光：瑜伽呼
吸修練聖經 |
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| 作者：
艾揚格 |
| 譯者：
付靜 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789869487641 |
| 定價：
520 |
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瑜伽呼吸修練聖經
實用、全面又精準的調息法操作指南
14種瑜伽調息法練習，艾揚格親身示範近200張圖片...
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《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
本書所提供的不是一場佈道，而是一門科學；不是一個教法，而是一......
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印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀
解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」
繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》......
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專為冥想入門者撰寫的指南
冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，
達到意識的最高境界，使人獲得智慧、......
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調息‧呼吸的科學
：想要調控自己的.. |
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| 作者：
斯瓦米‧拉瑪、魯道夫‧巴倫坦、艾倫．海姆斯 |
| 譯者：
黃誠勳 |
| 出版社：
橡實文化 |
| ISBN：
9789579001410 |
| 定價：
280 |
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有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法
揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密...
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