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懷舊製造所:記憶、時間與老去的抒情三重奏
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懷舊製造所:記憶、時間與老去的抒情三重奏
The Nostalgia Factory: Memory, Time and Ageing

分類: 心靈宗教 > 心理勵志
書號: EV1045
作者: 杜威.德拉伊斯瑪
原文作者: Douwe Draaisma
譯者: 謝樹寬
出版社: 漫遊者
書系: VERSO
出版日期: 2016-10-06
語言:繁體中文       ISBN: 9789869370905
規格: 14.8 cm * 21 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 240 頁   
定價: 300
關鍵字: 腦神經 腦神經科學 記憶 老年 遺忘 健忘 失智症
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內容簡介

歐洲知名心理學家德拉伊斯瑪,
繼得獎大作《記憶的風景》之後,最溫柔、最撫慰人心的傑作

「時間」是懷舊製造所。

當我們慢慢老去、一切漸不從心,
上天賜予我們的唯一禮物是:
失而復得的年少時代回憶。

沒有任何預警,這一天驀地到來:
為什麼人到中年,會開始想念老同學,特別熱中辦同學會?
為什麼當我們漸漸老去,幾十年不曾想起的事,突然浮現心頭、歷歷在目?
你會突然想起小時候住同一條巷子、早已失去聯絡的玩伴,
突然很想念童年時最喜愛、早已從市場上消失的冰棒口味;
你會興致勃勃地說著以前的事,卻被家人嫌棄你「愛講古」;
你覺得孩子已經好一陣子沒回家看自己了,他們卻說其實前不久才見過;
你以為自己是熱心慷慨的人,現在卻變成精打細算的個性;
你在街上巧遇一個熟人,卻突然叫不出他的名字;
你明明知道問題的答案,它卻總在嘴邊打轉、怎麼也說不出口……

到了一定的年紀,除了身體上的變化,我們也開始跟懷舊和遺忘展開持久戰。
懷舊讓你被年輕一輩笑稱「你老了」,健忘讓你擔心自己有可能是失智症的預備軍……
但這一切真的沒有這麼糟!

懷舊是一種鄉愁。

即使沒有離家千萬里,
當我們漸老去,
會發現自己彷若置身陌生的國度——
我們都已遠離年輕時代的那個世界,
它只存在你的記憶中。


◆哲學家齊克果:「生命必須回頭才能理解。」
◆腦神經醫師奧立佛・薩克斯說:「記憶是一種重建……由你的年紀和其他因素所決定。」

杜威・德拉伊斯瑪是歐洲知名心理學家,以其在記憶研究上的成就聞名,用典雅幽默的筆調說明腦神經科學的現象,卻不落入學術詞彙的窠臼,自在巧妙地悠游在文學、軼事與研究之間。

從德國諾貝爾文學獎得主君特・葛拉斯(Günter Wilhelm Grass)的自傳、歐洲作家文學作品,與《錯把太太當帽子的人》作者暨知名腦神經科醫師奧立佛・薩克斯(Oliver Sacks)的對談,他將故事與科學融匯為平易近人的敘述,達到一般心理學書籍無法企及的深度。

真的有什麼方法可以訓練記憶嗎?健忘是需要大驚小怪的事嗎?
關於記憶的能力,到底有多大範圍是屬於你自己的個人責任?

作者透過可信的研究案例與歷史紀錄,讓我們正面看待漸漸老去的心智,打破世人對健忘症的誇大想像,並充分解構市場上各種記憶訓練方法的頑固迷思。他也鼓勵我們珍視只存在記憶中的鄉愁,欣賞過去事件難以實際探觸的本質,並學著享受懷舊回憶可以帶給我們的慰藉。

媒體評論 
「關於人類記憶的故事,杜威・德拉伊斯瑪是感知最深刻的作家之一,針對老去、記憶,以及遺忘的試煉與慰藉,寫下他溫柔又充滿洞見的思索與領悟。」——查爾斯・費尼霍(Charles Fernyhough)/《週日泰晤士報》年度最佳心理圖書《光之碎片》(Pieces of Light: How the New Science of Memory Illuminates the Stories We Tell  About Our Past)作者

「德拉伊斯瑪是記憶的詩人。他的知識以科學為基礎,但他的卓越才華又不至於混淆實驗室與真實人生。」 ——伊恩・麥基爾克里斯特(Iain McGilchrist)/《主人與使者》(The Master and his Emissary: The Divided Brain and the Making of the Western World)作者

「我們老了以後會變成不同的人嗎?我們的記憶準確嗎?為什麼同樣是問關於過去的問題,三十年後我們會給出不同的答案?記憶、往事、時間迷宮裡的蜿蜒小路……在迷宮中,我們有幸遇見杜威・德拉伊斯瑪這麼聰明睿智的嚮導,在這個遲早會與我們切身相關的題材裡,為我們判別真實與妄言。罕見的傑作。」 ——塞斯・諾特博姆(Cees Nooteboom)/《接下來的故事》(The Following Story)作者

作者簡介

作者簡介
杜威.德拉伊斯瑪 (Douwe Draaisma)
1953 年生於荷蘭,專攻人類記憶的本質和運作方式。1999年因記憶研究上的成就,榮獲海曼斯獎(the Heymans Prize)。
現任荷蘭格羅寧根皇家大學(University of Groningen)心理系教授。主要著作有榮獲荷蘭四項文學、科學大獎的《記憶的風景──我們為什麼「想起」,又為什麼「遺忘」?》,以及《記憶的隱喻》(Metaphors of Memory,劍橋大學出版)、《鄉愁製造所》等,翻譯出版達十多國語言。

譯者簡介
謝樹寬
1968年生於彰化員林。台大外文系畢,台大外文研究所肄。曾任新聞編譯、新聞節目製作人、新媒體實驗室研究員,現職自由譯者。

目錄

【前言】生命故事中的懷舊記憶

第一章  最長的生命階段:記憶與遺忘的試煉
•看待「年老」所表現的矛盾
•年老的時間比年輕的時間長
•漫長又弔詭的人生階段
•成功、優雅地老去

第二章 健忘:記憶為什麼空了
•老年人與記憶的戰爭
•知道卻叫不出名字的窘境
•年齡與健忘程度的關係
•記憶以看不見的方式被遺忘
•記憶的破洞

第三章 失智、健忘與憂鬱:心理學家的嘆息 
•處理記憶問題的難處
•記憶力訓練的真偽和迷思
•腦容量真的可以開發並運用?
•讓記憶保持活躍
•健忘或失智不是你的錯

第四章 懷舊效應之謎:年輕時的回憶為何總是那麼美好
•照片裡的回憶
•記憶的懷舊效應
•記憶功能的奧妙
•二十歲時閱讀的書最能改變人生
•記憶隆起的時期
•最悲傷和最快樂的回憶儲存在不同的年齡層
•對百歲人瑞所做的研究:年輕時的記憶最深刻
•被遺忘的晚年時光

第五章 召喚記憶的歡愉:越老越愛回憶過往
•老年人就愛重提往事
•對於懷舊的悲觀看法
•舊照片連結了老年人的過去與現在

第六章 做個好兒子:與奧立佛・薩克斯的對談
腦神經探索家奧立佛・薩克斯醫師
對談全記錄

第七章 對記憶的後見之明:回憶會隨著生命歷程而改變
自傳裡的回憶,都是真實可靠的嗎?
「記憶如何改寫過去」的實驗

第八章 記憶撩撥的鄉愁:家鄉的陌生人
痛不可擋的鄉愁
思鄉是一種會致人於死的病
怎樣的人格特質易患思鄉症?
擺盪在兩個世界的老移民

致謝
索引

前言
全荷蘭所有的記憶當中,時間最久遠的是哪一個?至少,在二○○五年夏天以前,我還知道答案。照邏輯,你應該從全國還記得幼年時光的人裡頭,找出最年長者——她是住在霍赫芬的亨德里克耶.席佩爾——然後問問她能記得最早的事是什麼。
亨德里克耶在一八九○年夏天來到人世,是個只有一千三百六十公克的早產兒。那是保溫箱還不存在的年代,她能存活下來,全靠她的祖母一連四個星期抱著她坐在火爐邊,並且幫她穿上羊毛圍兜。顯然,那年的夏天有些涼。亨德里克耶活了下來,並成為荷蘭最長壽的人瑞。她過世時享壽一百一十五歲。
在訪問中,她談到自己最早的記憶,同樣是關於她的祖母。亨德里克耶坐在暖腳爐邊,祖母給她一團紡線,要她纏一個永遠纏不完的線球。「你得重頭來過,這線球纏得太亂了。」她想,那時約莫是她三歲的時候。
一百一十五歲扣掉三歲,代表荷蘭全國最古老且依舊存活的記憶是一百一十二年,存在於霍赫芬一個安養之家的房間裡。
不過這樣的記憶到底是怎樣存在著?亨德里克耶是否真的記得自己坐在暖腳爐邊,這麼多年來她的腦海中一直存在這樣的印象嗎?或者她因為同樣的故事講過太多遍,以致她真正記得的其實是那個故事?若是如此,有沒有可能是她小時候曾有人告訴她祖母常常要她幫忙纏線球,之後這個故事便自行轉化成為了她的記憶?如果她記得的果真是最初的印象,而不是她自己說的或是別人告訴她的故事,是否她每次都會重新記錄一次,所以她最早的記憶,事實上只是她上一次想到它時的記憶?
這也是大部分記憶心理學家目前的看法。在回想某件事情時,你的腦神經等於開啟了一個新的路徑,下一次你仍會記得相同的回憶,實際上代表的是這條最新的路徑已變得活絡。即使是最古早的記憶,也會和你的腦部組織一同進行「時間之旅」,並加入越來越多新的印象。根據這個理論,當你回想你最早的記憶,負責處理記憶的神經迴路便發生了一種奇妙的接觸:最古老的記憶瞬間變成最新的,第一個記憶則成了最晚到的記憶。
當回憶逐漸變老,其他的循環似乎也同時被封閉。查爾斯.狄更斯在《雙城記》中的一個角色羅瑞先生,是個年近八十的老翁。某個晚上,他在一段對話裡回顧自己的人生。有人問他:「你坐在母親膝上的日子,現在感覺起來是很久以前的事嗎?」羅瑞先生回答,二十年前他確實覺得那是久遠以前的事,但現在他年紀大了,感覺自己的生命像是在繞圈圈,如今的他與人生的最初階段越來越接近。「我的心,如今被許多長期沉睡的回憶所觸動。」
狄更斯寫《雙城記》時大約四十五歲,想必他是從老一輩的人那裡聽到這種現象。諾貝爾文學獎德國作家君特.葛拉斯(Günter Grass)寫下自傳《剝洋蔥》(Peeling the Onion)時,和羅瑞先生同樣年紀。在德文版首刷上架前幾天,他接受《法蘭克福匯報》的訪問,其中最著名的一段是他對自己曾加入納粹武裝親衛隊一事,做出遲來的「認罪」。不過他也談到,對發生在六十年前的事件和經驗做出「可靠的回憶」,是否有可能。葛拉斯談到自己對於戰後重大政治與藝術辯論的記憶時,一名記者突然用存疑的語氣問他:「如今你快八十歲了,這一切距離你到底有多遠?」葛拉斯回答:「那些事對我而言就近在咫尺。如果我想要清楚地敘述我在一九九六年的旅行,可能需要查一查我的筆記本。不過,人老了,童年會變得越來越清晰。寫下某些自傳性事件最好的時機,似乎和你的年齡有關。」葛拉斯顯然覺得隨著年歲不斷逝去,他對年輕時的記憶變得更加鮮明。
許多人也會從個人經驗察覺到這樣的現象,通常是在年近六十歲時開始出現,隨後情況會越來越明顯——或許是突然間你回想起十歲時住在同一條街的某人的面孔、某個幾十年前就已經在貨架上消失的洗衣粉品牌、孩提時代在朋友家過夜時發生的某件事、或是十四歲時讀過某一本書中的某個情景。這類記憶會突如其來地浮現,不勞你費力去追憶思索,你甚至渾然不覺它需要思索。它們就像羅瑞先生所說的一樣,從沉睡中即刻甦醒。有些時候它們屬於「已經五十年沒有想起過」的那類記憶,鮮活而完整地出現,彷彿是從冰層保存封凍,唯獨到此刻——老年——才開始消融湧現。「永久性儲存」(permastore)這個詞就是用來指稱這種極端長期記憶的儲存,它可說是很適切的隱喻,用來形容這種彷彿被封存多年、冰凍且無法讀取的事物,在重新被釋出之後充滿原有時代氣息的經驗。
這個被心理學家稱之為「懷舊效應」(reminiscence effect)的古老記憶回歸,是一種神祕的現象。這種在回顧過去時,早年記憶會即時自動浮現的現象,似乎違反了所謂「遺忘的第一定律」:發生在越久以前的事,我們記住的機會就越小。同樣讓人困惑的是,為何那麼久遠的事只在老年時再次出現。它們必然已儲存在四十歲或五十歲人的記憶裡,為什麼卻在記憶真的開始變得老舊時才再度浮現?這彷彿就像它們被長期羈押扣留,直到解禁時間到了才重新被允許獲取。
懷舊效應是本書的核心。過去十至十五年,它一直是「自傳式記憶心理學」這個領域裡被多方探討的主題。是什麼促發了早年記憶的回歸?它從何時開始?悲傷的記憶是否和快樂的記憶一樣容易回復?生命早期的鮮明回憶是否和生物學上的成熟有關?或者它單純只是發生在年輕時較為可資記憶的事?這種效一旦開始發生作用後,會隨著年歲增長而變強嗎?早年的記憶如此之多,是否有可能是因為晚期的記憶太少?這些將是我們在第四章會探討的問題,在本書的其他篇章也會不時地出現。

愛,要及時:
父母在世時你
別以為還有2
0年, 你跟
腦內大冒險
我即我腦:從
子宮孕育到阿
記憶的風景:
我們為什麼「
躲在我腦中的
陌生人:誰在
下流科學:是
天性還是怪癖
最新的老眼回
復法:老花眼
去看小洋蔥媽
理想的老後:
讓你到老更幸
邊做夢邊冒險
:睡眠的科學
佛陀教你練習
遺忘,記憶幸
一個人的粗茶
淡飯
小洋蔥媽媽的
寶物箱
圖解人際關係
心理學:搞好
日本記憶大師
教你啟動考試
未來預演:啟
動你的量子改
下流老人:即
使月薪5萬,
一個人的粗茶
淡飯2:偏執
大腦先生的一
天:從起床開
國際記憶冠軍
的編碼器:快
如果父母老後
難相處:如何
打破大腦偽科
學:右腦不會
遺忘的慰藉:
遺忘真的只是
放空的科學:
讓你的理性思
殺人者的記憶
法【金英夏作
大腦裡的珍‧
奧斯汀 :
超級大腦飲食
計畫:擊敗失
超腦零極限【
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錯把自己當老
虎的人:九個
失智行為說明
書:到底是失
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