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你不必非要活成玫瑰【百萬暢銷作家張其姝最新力作】:不勉強的生活美學,讓你活得理性、通透和灑脫的33個故事(隨書附贈「體面金句透明貼紙」乙張)
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你不必非要活成玫瑰【百萬暢銷作家張其姝最新力作】:不勉強的生活美學,讓你活得理性、通透和灑脫的33個故事(隨書附贈「體面金句透明貼紙」乙張)

分類: 心靈宗教 > 心理勵志
書號: EG4021
作者: 張其姝
出版社: 漫遊者
書系: 轉心
出版日期: 2025-04-07
語言:繁體中文       ISBN: 9786264090810
規格: 14.8 cm * 21 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 256 頁   
定價: 350
關鍵字: 愛情 戀愛 財富 愛自己 平衡 討好 富足 體面 取悅 做自己 失衡 勉強 精神自由 才華 長相
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內容簡介

 ★百萬級暢銷書作家˙暖心力作★

~寫給總是為難自己的我們~
既然取悅別人太難,那就取悅自己
畢竟生活是自己的,不必演給誰看
不勉強的生活美學,做一個精神上自足的人,
以不勉強、不過度、不失衡、不討好的心態面對生活。
勉強自己的事多了,你會越來越卑微,因為事事勉強是一種精神上的貧窮,正是我們對容貌、愛情、金錢、才華和體面的誤解,才讓生活波瀾起伏。
只有當你的內心坦然安定,外在表現才能從容不迫。
用全力愛自己,用餘力愛別人
把喜怒悲歡用在值得的人身上
33個不勉強的真實故事,寫給說過很多違心話,做過很多違心事,卻依然不快樂的我們,願我們成為一個精神自足的人,不必依靠美貌、才華或者另一半,即使在失落、悲傷、打擊和孤獨後也能迅速治癒傷痛,把自己扶回正軌。在這5件事上不勉強自己,一起越來越好:
一、「容貌」不勉強,不在無法控制的事上為難自己
◇你不必非要活成玫瑰,要向內思考而非向外比較,我們要過的始終是自己那一關。
◇比美貌更棒的東西是擁有自己的風格與辨識度,美貌只不過是眾多優點裡的一個,你綻放的方式還有千百種。
二、「愛情」不勉強,不在沒結果的人和事上浪費自己
◇不必問別人喜歡怎樣的自己,要問自己怎樣才能生機勃勃。然後就去做那樣的人,才會永遠春意盎然。
◇這個世界上有的人就是單身也幸福,戀愛也幸福,結婚也幸福,因為她就是會讓自己幸福的人。
三、「金錢」不勉強,不在虛偽的功利中放低自己
◇你不必腰纏萬貫,但要保證自己衣食無憂。當你不被金錢束縛,你會更清醒、更冷靜地做出有利於自己的選擇。
◇什麼也不會跟你一輩子,但那些年為賺錢而習得的能力,會跟隨你一生,救你於每一次水深火熱中。
四、「才華」不勉強,不在世界的苛刻中怠慢自己
◇你不必為了證明自己去做某件事,要永遠先做你生命中最重要的事情。
◇很棒的人生不是你成就了多麼了不起的事,而是你認清了自己的天賦,且完成了跟自己天賦相匹配的任務。努力把答應自己的事做好,那一定很酷。
五、「面子」不勉強,不在別人的眼光中質疑自己
◇你不必看別人發光,就覺得自己黯淡,風有風的自由,雲有雲的停留。一重山有一重山的錯落,你也有自己的平仄。
◇美貌、金錢和才華這些東西,你有就是有,沒有就是沒有。勉強得來的,都不是你的。
※ ※ ※
迷霧後會有光,讓自己舒服才是高情商
不要在虛偽的功利中放低自己;
不要在別人的眼光中質疑自己;
不要在世界的苛刻中怠慢自己;
不在沒結果的人事上浪費自己;
努力把答應自己的事做好,那一定很酷。
【本書特色】
特色1:從女人最虐心的五大區塊,一一剖析、提點陷阱
特色2:犀利語錄、一語驚人,卻蘊含作者溫潤如玉的人生提醒
特色3:不是虛構的心靈雞湯文,真實故事是你的醒世當頭棒喝!
特色4:文采郁郁、行文流暢、邏輯通論,讀來心如沐春,自若盛開
【關於作者張其姝】
★獲得微博年度「十佳女性讀物」作者
★曾創下單書銷售破百萬本
★ 晉江文學城、紅袖讀書的超高人氣作者
※ ※ ※
關於不勉強的生活美學,張其姝還想和你分享:
(1)
我們為什麼還要把自己活成玫瑰花,爭奇鬥豔,然後等著被王子採摘?
我們可以不好看的,狼狽一點兒也沒有關係,別再把自己定義為玫瑰了,那樣會被束縛,也會被支配。
將打造和維持魅力的時間拿來廝殺吧,野心掛在臉上,欲望寫在眼裡,野蠻,堅韌,粗糙而有力量。怕什麼,手持利刃戰鬥的人,跌倒了也值得驕傲。
(2)
大概每個花季少女都曾經和這樣一個假想敵咬牙切齒地較勁過,覺得自己的青春灰撲撲的,只有長大了才明白,這其實是對美的一個誤解。
真正讓你變美的,是你對美的認知,只要真正理解了每個年齡段的風采,愛上每個年齡段的自己,那就無需任何化妝品。
(3)
前任也曾是對的人,是你的青春,是你的社交圈,也是你的戀愛教材,哪怕有可能是反面教材,但也會助你奔向更好的人。
你過得幸福也好,落魄也罷,總會在生活的碎片裡,恍惚想起過去,而那個人,就是那段過去的點睛之筆。
(4)
夜深人靜的時候,你不禁沉默了:只有我的生活過得這麼慘嗎?哦,好像是的。即使你心裡有一萬個不樂意,還得繼續下去,只是被焦慮、嫉妒、茫然和憤怒折磨得鬱鬱寡歡。
放輕鬆,你沒有落後,也沒有領先,在命運為你安排的屬於自己的時區裡,一切都準時。哪怕你現在兩手空空也不要著急,麵包總會有的。
(5)
錢能讓人快樂,但讓人快樂的不只是錢,如果想通這點,很多不必要的煩惱和計較都可以被減免了。
富有富的活法,窮有窮的智慧,前者不必驕矜,後者也不必抑鬱和恐慌。
在錢財上不富有,但並不妨礙他們追求精神世界的豐饒。
(6)
喪並不是單純的心情不好,而是在你原本熱血沸騰,卻硬生生被冷卻以後,只剩下無力感。
人生海海,每個人都有各自的皎潔和不幸,在遭遇生活的低谷時,有誰不是在一邊「喪無止境」地抱怨著,一邊又義無反顧地熱愛生活!
(7)
幻想光明是沒有用的,唯一的出路是認識陰影,然後一步步走出陰影。
試著去愛全部的自己吧,不必急著否定缺陷,那不是一成不變的疤,它可以痊癒,也可以是毫無意義的印記。
你很好,依然值得被愛,值得世上所有的美好。
(8)
重新開始並不容易,也無法保證比從前更好,但它是一份向死而生的信念,是一種及時止損的生活態度,是一個留給自己改頭換面的機會。
都說人生沒有回頭路,但我們是有賽道可以替換的,跑錯了道,走偏了方向,一定要及時更改,否則歧路走到底,只會與幸福和快樂越來越遠。
(9)
有時候,我們是陷在困境裡的人,被負面情緒包裹著,低落,無助,但不要絕望,要始終相信迷霧之後會有光。
有時候,需要我們做那個伸出援手的人,路過旁人的苦難,你同情,共鳴,也請不要袖手旁觀,畢竟你的微薄之力,是旁人畢生的暖。
(10)
愛,不是被動,不是他索取,我就要給予,亦步亦趨地被帶進一段關係;
愛,不是配合,不是他覺得這樣好、別人覺得這樣好,我就要去做,耗費許多精力,卻沒有享受到快樂;
愛,不是失去自己,不是他的喜怒哀樂才叫喜怒哀樂,你的情緒和感受也很重要。
※ ※ ※
給你做自己的勇氣,滋生出化妝化不出來的美麗、整形整不出來的風雅,讓你對生活依然充滿希望。
活得優雅,平淡而柔軟
不慌不忙,從容且有力量
【讀者真實分享】
「在讀這本書的過程裡,我就像是參與了一個療癒的過程,很多之前沒能想明白的問題,沒能過去的坎兒,在那些字字句句中忽然就醒悟了。是啊,人生本就波瀾起伏,我們應該坦然地面對一切。因為再焦慮再著急也無法改變現狀,倒不如冷靜下來,也許就能發現生機。」
「希望所有的女生都能夠從這本書中獲得力量,希望你們都能勇敢做自己,而不是成為別人想要的誰。」
作者簡介

 百萬暢銷作家|張其姝

湖北荊州人,射手座。
大學講師,曾從事出版、新媒體等行業。出過書,寫過詩,遊走過許多城市,身無定所,心有旁騖。喜歡做個說書人,以手中筆墨,講紅豆生南國的故事,給山水不相逢的你。著有《心若淡定,便是優雅》《不曾愛過,怎麼懂得》《納蘭詞傳》等多部暢銷書。
目錄

 前言:小半生

Chapter 1美貌只是快速消費品
你不必非要活成玫瑰
我自有長眉妙目,哪怕瑕疵難免卻也特色獨具
愛藝術品,做實用品
美得不費力,才算高級
最好的化妝品是年齡
美而無用,那就等同於不美
不去迎合任何人的審美,就能收穫外貌自由
Chapter 2愛情最好是月亮
那個人是錯的,但那段關係是最美好的曾經
不是所有的愛情都純粹,摻雜了欲望的愛情也是愛情
月光不會奔你而來
我愛你是真的,不愛你也是真的
遇上愛的時候,我們偏偏對愛一知半解
恨也算另一種形式的索賠
倘若問心有愧,還是不要莽撞地衝進新懷抱
Chapter 3成年人的體面不僅僅是錢
欲望都是漂亮的
養成與自己賺錢能力相匹配的習慣和欲望
畢竟,面子其實是奢侈品
不要著急,麵包會有的
沒有六便士,我們也可以抬頭仰望月亮
別畫大餅給自己了,先和麵吧
談感情可以,談錢不行
Chapter 4生活是自己的,不需要演給任何人看
不要複製別人,會貼上失敗
我們普通人有時候也需要打造一個專屬的人設
原來努力不是萬能的
記得你也曾發誓要做了不起的人
從對比中生出憂患也是常態,不要被落差感打敗
我只想把喜怒悲歡都用在值得的人身上
Chapter 5接受自己的不完美,就是真正的完美
愛上不完美的自己
善忘是最好的安眠藥
你要有勇氣重啟
絕對意義上的完美是不存在的
要始終相信迷霧之後會有光
讓自己舒服才是高情商

 【前言】 小半生

時間是有限額的。
十八、九歲的時候,永遠覺得來日方長,沒有寫完的作業、沒有喝到的奶茶,甚至是沒有愛到的人,都好像還有機會,因為明天就在路上,最不值錢的就是時間。
等過了小半生,不用誰來提點,時間突然變得矜貴,每分每秒都有著具體的安排,但仍是不夠:專案還等著修改,髒衣服已經擱了兩天,過期的麵包忘了……好不容易喘口氣,發現還有通訊軟體顯示未讀訊息。
我們不得不重新審視和盤點自己,就像清理庫存,得估算著手頭裡的時間,把精力花在刀刃上。
從前過日子,是一頁一頁撕日曆,別看那些痛苦和調笑都很用力,其實都是沒心沒肺。現在呢,是實實在在的年輪從身上碾過,每調動一次情緒,當真在傷筋動骨。
  
對女孩來說,尤其如此。
時間從眉梢眼角爬到心上,看不到,但能感知到,如同鮮花的保質期。
總有那麼一個不經意的時刻,你會發現淡淡的魚尾紋,出現在鏡子裡。它並不值得討厭,但難免叫人惻然,因為它洩露了時間的端倪,提醒你今時不同往日。
就像一朵乾枯的玫瑰,玫瑰依然是玫瑰,但你知道,新鮮的顏色和濃郁的芬芳都已經是往事了。
  
所以,對年歲漸長的女生來說,你我面臨的困境或舒適,與過往都是不同的。
不喜歡熱鬧了。從前共誰,都是促膝把酒,傾通宵不夠,燈紅酒綠的夜晚,總有人來人往的應酬。現在卻興味索然,覺得再多勾肩搭背的歡笑,都只是酒杯裡的泡沫,喝到嘴裡,嚐不出半點甘苦,哪有情味可言?還是安靜好,獨處最自在,哪怕邀約朋友,也求好不求多。
也不喜歡比較了。年輕時,誰都是活得咬牙切齒,雙手捧著欲望,踩著泥濘,遙遙看著頭頂的月亮。現在卻學著釋懷了,看得到有人住高樓,也看得到有人在地溝、有人一身鏽。被欲望推著走,這條路是漫長無盡頭的,與其去追尋浮光掠影,不如去捕捉你真正所愛與所需,以及那些美而無用的浪漫。
更喜歡隨心所欲。當少女,似乎格外小心和膽怯,有長輩的期許,有師友的三令五申,還有大姐姐們的光芒萬丈,你被嚴嚴實實地裹挾著。現在卻懂得做自己了,像丟掉鋼圈內衣那樣,丟開很多不必要的束縛,躺平也好,內卷也好,不再被外界的聲音帶著走,不負責討好任何人了。
還更喜歡寬容和健忘。過去,愛和恨都太費力氣,不肯輕易原諒,以為世間事都是非黑即白,固執地要判個對錯,曾經多少次聲嘶力竭過呀。現在卻開始佛系了,一次次地說算了,不想多做糾纏,不願意輕易撕破臉面,也不忍心細數彼此的苦衷。因為知道,那都是生活留下的疤,縱然那道疤不在自己身上,但自己身上又何嘗沒有過傷害?
  
所以,對年歲漸長的女生來說,我們要放棄一些東西,再拾起一些東西。
放棄那些不必要的焦慮,放棄那些華而不實的期待和目標,放棄那些沉甸甸的虛榮,也放棄那些僅僅從你生命中路過的人。
然後,請你拾起最素樸的、最簡單的快樂。
不,這不是頹靡,只是不願意再與自己交戰,不願意和生活好似不共戴天,更願意順應時間的河流,慢慢朝前走。
只是放鬆了。
對容貌的焦慮,對愛情的患得患失,對金錢的渴望,還有對自我的苛責……這些都太沉重了。在過去的小半生裡,我們一直背負著這些包袱,赤腳奔跑,還試圖姿態體面,一遍遍告訴自己要優雅、要從容。
真正的優雅從容,要從卸下心理包袱開始。
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