魔法芳香療法入門課（節錄）
就本質上說來，魔法芳療是觀想、吸聞精油或植物的香氣，並且程式化個人能量的過程。這一章會探討觀想的藝術，還有吸聞香氣的各種方法。讓我們開始吧！
香氣的來源種類
有一些方式可以運用，而大多取抉於芳香植物材料的形式：新鮮花朵、新鮮葉片，乾燥花朵、葉片、種子與木材，以及精油。
新鮮的花
可以是買來的，或是自己種的。如果你要自己採收，請帶著愛，不要魯莽地摘下花朵，或是興高采烈地拿冰冷的刀片切斷它們的莖。要記得，植物是大地的孩子，有著賦與我們身體力量的同樣能量。就某個意義上說來，植物是我們的表兄弟姐妹，所以採收的時候要意識到它們的奉獻。溫柔地切下，為親株獻上一小枚寶石或硬幣，如果你願意的話。
將新鮮花朵，放置在盛著乾淨的水的容器中。香氣濃的花最好能在太陽升起前採收，因為那時精油的成分最高。有些花如茉莉或晚香玉，在夜裡釋放更多香氣，也是收集和使用它們的好時機。
你如果打算用花朵施行同樣的儀式幾天，它們枯萎的時候要用新鮮的來取代（最好能將用過的埋起來）。甚至不需要摘下這些花朵，如果它們長在隱秘的地方，只要跪或坐在旁邊進行簡短儀式就可以了。
新鮮的葉
有些植物的葉片最好在新鮮的狀態下使用，例如羅勒和迷迭香。依據上述的方式採收這些植物，放在新鮮的水中。
乾燥的花、葉、種子和木材
這些材料無需採集，但可能需要簡單地處理，讓它們完全釋放香氣。輕輕地用缽和杵或兩塊石頭（在石頭下墊一張紙來承接碎屑）研磨香料如丁香和小豆蔻。
葉片和花朵，在手指間（要先洗手）磨擦來讓它們破碎。
大部分的木材，如雪松和檀香，香氣都很濃郁，不需要再粉碎。如果不夠香，用磨砂紙磨幾秒。
不管用的是什麼方式，魔法芳療需要的量極少（不多於一茶匙的粉末或是磨過的材料）。如果有明顯、強烈的香氣出現，代表你的處理已經夠了。
精油
最簡單的方法就是把瓶子打開來聞，但要是灑出來，可能會浪費一大筆錢（例如五十美金的茉莉精油灑在你家地毯上），那絕對會加速這昂貴寶物揮發。以下有幾種可行的方式：
1. 滴一到三滴精油在一小團棉花球上（千萬不要用合成纖維化妝棉！），應該就能滿足你的需要。對於極昂貴的精油，如玫瑰、茉莉、西洋蓍草，一滴足矣。為什麼呢？因為這些香氣非常強而有力，更何況一瓶兩毫升的茉莉精油現在要價五十美元，你不會想要浪費一滴二到三美元的精油吧。棉花球沾有香味之後，把它放到鼻子前面
2. 如果沒有棉花球，你也可以用乾淨、剛洗過的手帕，就只要在手帕中間滴幾滴精油。不要用添加過多香氣的商業化學皂洗過的手帕，你可以用無香精的卡斯提亞橄欖皂來手洗。在儀式中，將手帕有香氣的部位放在鼻子前面。
3. 許多商家有賣插電的精油擴香儀。擴香儀是可以自動將精油的香氣與能量傳播到空氣中的小型儀器。由於精油不會接觸到熱氣，不會破壞或改變它的特性。
擴香儀對於特定的儀式，或將精油能量傳遞到整個家中很有幫助；對於保護、愛、健康與淨化的功效，特別適用。使用擴香儀時，只要將幾滴精油滴入玻璃的「噴霧器」裡， 讓它運作就行了。
4. 精油燈也能將精油傳送到空氣中。雖然為了達到這個目的，加熱的過程可能會讓精油產生變質，但整體來說效果仍令人滿意。
將半杯水加到頂部，在下方點個小的蠟燭，將頂部放上去，滴幾滴精油在水中。在水微熱後，會散播香氣。站或坐在精油燈旁邊，吸聞香氣，同時觀想。精油燈和擴香儀一樣，會散播精油的香氣（以及能量）到較大的區域。
較重的精油（如檀香和廣藿香）揮發率較低，使用精油燈效果不好，但其他大部分的香氣表現都不錯。
5. 在非金屬材質的鍋中，將蒸餾或淨化過的水加熱至沸騰。將水注入隔熱的大碗中，加幾滴精油，吸聞這有能量的芳香蒸氣，同時觀想。
6. 這本書中所列的精油，有些可以用在泡澡。但不要實驗將奇怪的精油加到洗澡水中，有些精油對於黏膜和皮膚刺激性極高。你可不會希望，魔法浴得到又癢又灼熱的結果。最好避免柑橘調的精油（甜橙、苦橙葉、檸檬香茅、檸檬馬鞭草、檸檬香蜂草），以及強烈的香料（丁香、肉桂、肉豆蔻）。
水量約半浴缸或更少就夠了，入浴之前，一滴一滴地將精油加進去，精油才不會因水的熱氣揮發掉。大部分的泡澡，六到十滴就足夠了。
在入浴後，放鬆並觀想。
觀想的技巧
這是我們大部分人，每天都在做的簡單又自然的過程。舉個例子，想像你在清晨醒來，看一看時鐘，一邊笑著一邊回去睡覺。這就是觀想。或是，在你的視覺心像中，看著自己突然在皮包或皮夾裡，發現一張五十美金的大鈔。那也是觀想。
觀想是一門創造心智畫面的藝術。心智對話（例如想著：「噢！如果和一個愛我的人談戀愛不是很棒嗎？」）不是觀想。「觀」（visual）這個字，指的是畫面而非文字。
每一個新發明、每一件我們穿著的衣物，每一樣人類曾經創造的事物，都是觀想的產物。創作者的腦海中浮現或形成一個畫面，這個畫面透過雙手和原始材料，轉譯進入物質實相中。
在魔法芳療中，我們對於所需的改變要先有個心智圖像，不論是財富、愛情、健康、保護等等。我們用想像力作畫，創造一個心智的畫面，獨特地濃縮了我們想達成的結果。雖然本書第二部分有許多特別的實例，但這裡也有些你能開始做的。
l平靜：當你苦於壓力、情緒上煩擾或是江郎才盡時，看著自己（記得，不要在腦海中重述形容這個畫面的句子）滑進溫暖、撫慰的河中，或站在一道溫柔的瀑布底下。水拍打你的身體、精神與靈魂，舒解你的緊張，鬆開你的肌肉，放鬆你的中樞神經系統。看著並感覺平靜沖刷過你，吸聞增長這個狀態的香氣，在香氣運作魔法時繼續觀想。
l金錢：如果你沒錢了，觀想自己兌現大筆支票，將錢存進銀行戶頭，或放進家中保險箱──如果你有的話。（記住，別光想「哇！現在我有很多錢了！」）
l愛：如果你需要一份雙方都滿意的關係，觀想自己在對方的臂彎裡享受寧靜的散步、性以及其他你聯想到愛的事。不要想你昨天在辦公室遇到的男人或樓下那個可愛的女生，不要觀想一個特定的人，只要看見你與另一個人在一份幸福的關係裡。
每天觀想，觀想就會愈來愈容易。你可能會對意識心智的能力感到驚訝。
允許改變發生
如果我們允許自己接受新能量，魔法芳療會顯現出最強力的變化。要是我們觀想並吸聞香氣，卻同時頑強地抓住舊的心智設定和方式，那就是在為自己設定挫敗。
如果你對愛一直有著負面的觀點，在進行吸引愛的儀式之前先清理這些思想。如果你擔心錢的問題或責任，把它們轉變為對挑戰的渴望。如果你一直在虐待自己的身體，真的是自討生病，在你施行健康或療癒的儀式前改變你的習慣與生活模式。
預防勝於療癒
預防肯定勝於治療。在耗竭、走下坡生病前，做個簡單的健康儀式，好過等著做療癒儀式。在錢用光之前，擴展財富。在感覺緊張到難以忍受程度的一開始，就用平靜的香氣來安撫沮喪的攻擊。看著自己和你的生命，堅定地自我評估，在問題發生前就用魔法芳療做預防。
何謂魔法芳療？
這是一種利用天然有機的香氣以及我們心智和身體的能量，共同運作而成的簡單魔法形式。這並非超自然的施作。魔法芳療的每個步驟是如何作用，還沒有完全得到解釋，但這並不影響它的效力。
還有什麼比我們自己，以及周遭的植物香氣更自然的呢？
注意過敏反應
有些精油與香氣植物，可能會對某些人造成過敏反應。舉例來說，如果你知道自己對玫瑰過敏，就一點也不要聞花朵或是玫瑰精油。
如果你發現對某種香氣有嚴重的反應，只要停用就好了，總會有別的可以替代。
注意精油的危險性
魔法芳療中，唯一真正的危險來自某些精油。要記住，精油是植物高度濃縮的形式。鼠尾草是一種常見的調味料，然而其精油含有有毒成分側柏酮。艾草、甜茴香、馬鬱蘭、胡薄荷／普列薄荷、芸香等精油，都已經被認為有危險性，所以不要使用。懷孕的婦女對其中許多精油應該特別小心。
還有記得：絕對不要直接內服任何精油！
下課之前……
正如前述所提到的，魔法芳療目的並不在治療嚴重的病症或情緒──你需要尋求具專業資格的健康指導者來治療那些問題。芳療師（受過使用精油與按摩完整訓練的人）的療程往往可以和正統醫療相輔相成，獲得很好的療癒成果，甚至在某些案例當中可以取代正統醫療。
總結來說，魔法芳療是一種很有價值的工具，一種自然的施作，能夠以地球的香氣能量碰觸我們的靈魂。這是一門古老的藝術，只在困難的時刻浮現，帶來來自花朵與珍貴精油的希望。
願你運用它，在你的生命中顯化正面、需要的改變。
