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有田有木,自給自足:棄業從農的10種生活實踐
有田有木,自給自足:棄業從農的10種生活實踐

分類: 人文社科 > 社會人文
書號: RE0002
作者: 諶淑婷、黃世澤
出版社: 果力
書系: 土食系
出版日期: 2013-05-09
語言:繁體中文       ISBN: 9789868929418
規格: 17 cm * 23 cm / 平裝 / 彩色
頁數: 240 頁   
定價: 380
關鍵字: 友善土地 半農半X 棄業從農 田園生活 農業 自己種 飲食 有機 有機農業 自然栽培
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內容簡介

好好務農、好好吃飯、好好生活,
就是美好人生的奧義!

[本書簡介]
10 個家庭棄業從農,
一家人靠著雙手,在土地上自食「齊」力!

在台灣有一群正直青壯的年輕朋友,他們有想法、有勇氣,在工作U turn之後,選擇回到家鄉或農村,透過一家人的雙手和勞動,過著「有田有木、自給自足」的生活。

書中採訪10 個家庭,在土地上自食齊力的實踐,展開一場溫柔而堅定的革命。他們棄業從農、友善土地、順從天賦,每一瞬間都踏實而飽滿!本書深入農村現場,以第一手圖文,呈現10 種農耕生活的創意實踐,呼應了我們對親近土地與田園生活的嚮往,也象徵了台灣社會價值的深層轉變。

這些家庭大多不是出身農家,深知務農維生不容易,卻仍堅持信念,尊重自然、友善土地、與萬物共生,透過雙手與勞動,自己生產食物,讓食物成為改變的力量。一畝田雖小,加在一起就是大力量!這是一場人人都能參與的草根革命,他們是田間的革命家!

[本書附錄]
你和與農業的緣分有多深?
未來新農民、半農半X、周休農、揪朋友一起農!你適合哪一種?

書末附錄「夢田尋覓:我的從農之夢大調查」 、「從農有門路:我的一畝田‧生活提案」實用資訊,讓你測驗自己渴望田園生活的指數,幫助有夢的你築夢土地、落實夢想。
 
[本書亮點]
■看見台灣新農村
10個農村議題x10種家庭關係x10種生活方式
■在農村,我們一起種幸福
田間餐桌、手染木工、造窯建屋、節能設計、親子教育
■夢田尋覓:從農指數大測驗
未來新農民、半農半X、周休農、揪朋友一起農!你屬於哪種?
■我的一畝田‧生活提案
自己生產食物,這是一場你也能參與的幸福革命!
■好點子不藏私!農家幸福經濟學 X 10 種生活創意大公開

一畝田,可以用它來種什麼?
種米,種菜,種花,種樹....
還有種幸福!

名人推薦

[溫暖推薦]
《有田有木,自給自足》書中的主人翁們,已經超越利己的層次,去到與自然或與他人共利的生命高度。他們選擇跟隨內在聲音,化理念為行動,在廿一世紀之初實踐自給自足的可能。
--朱慧芳 作家&梧桐環境整合基金會執行長

清澈晶亮,卻又溫暖厚實,上半年最感動的一本書。
--蔡珠兒 作家

他們不是勇闖天涯的神仙伴侶,而是原地踏步、越踏越深、越扎實的思想家與實踐者。
--洪震宇 作家

很棒的夫妻檔作者,寫作細膩,影像豐富,編輯用心,雖然市面不乏同類型書籍,但此書妥善照顧每個面向與細節,就像書中十個家庭的故事,讀完讓人充滿感動,也湧生行動勇氣。
--黃哲斌 作家&知名部落客

在這有山脈、平原、黑潮的小島,以珍重土地之心,以自然農法之力,我們就可以吃得好。
--番紅花 作家&知名部落客

桃花源的人們之所以遁入桃花源,是為了「避秦時亂」;如今處在價值觀混淆的亂世,多數人卻無法逃離,因為長期接受社會的豢養,失去了生活的真本事!桃花源原是一群懷著生活本事,有著獨立的生活信念的人們創造出來的,這群人在晉代之前已有,當今社會依然存在,他們在每個亂世裡,默默標誌著通往桃花源的幽微小徑。
--阿寶 梨山果農、《女農討山誌》作者

這是勾勒家庭與自然共生的美麗之書。見證一個個愛環境,愛生活,愛孩子的家庭,扎根於土地的築夢故事;他們不只實踐個人小小的私夢想,更為整體環境示範一種公民能學習與期待的生活大夢。
--藍麗娟 作家

簡樸美好的生活,從心開始!
--林黛羚 作家&友善生活的紀錄者

蔡建福 國立東華大學環境學院副教授

作者簡介

作者簡介
作者諶淑婷、攝影黃世澤,是一對關心農村、有著傑出專業表現的年輕伴侶。
文字/ 諶淑婷
曾任報社文字記者,曾獲第六、七屆優質新聞獎專題報導獎,關心兒童權益與未來生活環境,喜歡農業,與其一切。
攝影/ 黃世澤
曾任報社、雜誌攝影記者,曾獲第二十五屆吳舜文新聞獎專題新聞攝影獎、第十六屆兩岸新聞獎平面新聞攝影報導獎,入圍第三十六屆金鼎獎雜誌類個人獎最佳攝影獎,以報導攝影為其職業與志業。
附錄問卷設計/ 陳淑慧
從小夢想當農夫,有片百花齊開的綠色田園,與動物為伍。中興大學植物系畢,赴美取得森林科學碩士學位後,十幾年來,參與資訊科技在農業的行銷推廣工作。四十三歲開始在「Me棗居自然農園」展開半農生活,目前正努力從事這份人生最讚的事業。


目錄

■以田為本,以食為力--第十一個歸去來兮的故事 導讀序/朱慧芳
■看見新農村:十個農村議題,十種家庭關係,與十種生活方式 文/ 諶淑婷、黃世澤

[目錄]
■[百年夥房心空間:光爸、彩雲] 苗栗小東河畔,擁有魔法的光之家族
「光之家族」的光爸、彩雲和五個孩子,在小東河畔的精靈之屋過著「半農半X」的生活,二人善用「客家節約術」,以廢棄物資將百年老屋改造成「夥房心空間」。

■[田間管理員:青松、美虹] 穀東俱樂部,找到心與土地最近的距離
青松、美虹以「穀東俱樂部」邀請穀東們支持稻作,以農事體驗拉近人們心與土地的距離。

■[新生活設計師:綺文、吉仁] Good Simple Life 肉桂樹林裡,聽風唱歌
綺文、吉仁耕作之餘,自力造屋,蓋了一座節能、環保的木房子,周圍有兩百四十棵肉桂樹環繞,兒子是快樂的爬樹高手,也是媽媽農耕的小幫手。

■[創造幸福經濟:惠雯、旭瀛] 我們,要一直幸福下去喔!
「幸福農莊」的惠雯、旭瀛是「半農半X」的七口之家,從家庭菜園變教育農場,讓都市親子體驗農事和飲食教育;開設「幸福小舖」創造幸福的交易。

■[投筆從農:德明、馥行] 四季耕讀、好好作農,感謝老天賞飯吃!
廖德明投筆從農,從媒體人變身宜蘭的稻農。他的米不在市面上賣,透過部落格「今年,老天賞飯吃」撰寫的好文和電子郵件,安安靜靜的找到穩定的支持者。

■[半農半X:波哥、淑玲] 隨波逐稻的畫家農夫
畫家洪江波、陶藝家麗香,夫妻倆在苗栗灣寶一邊創作一邊種田,舉辦「隨波逐稻」農事體驗營,邀請大小朋友一起下田體驗。

■[田中央的囝仔:阿碩、小綠] 七年級農夫下田記!
七年級的阿碩、小綠是村裡「不一樣的農夫」,用心種出「甜得要配水喝」的蜜瓜,一歲多的兒子阿禾暱稱「董事長」,也愛跟著巡田,三人都是田裡的孩子。

■[小小農夫自耕自食:高樹元氣館] 文靜媽媽+48個孩子,在土地上自食齊力
「高樹元氣館」文靜媽媽,帶著48個孩子自食其力,在空地種植「良心菜」換取午餐與課輔費用,孩子變身厲害的小農夫、小廚師。

■[農業信仰化:羅傑、麗芝] 種田如禪修,農田就是我們的力量
羅傑、麗芝,將「信仰農業化」「農業信仰化」,開放農場讓打工換宿的志工學農。

■[未來新農民:榮燦、碧香] 台南荳之鄉:豆莢的種子,就是未來的希望
「荳之鄉」的榮燦、碧香深信一顆豆莢的力量,以雜糧工作坊分享經驗技術,未來新農民,團結力量大。

[附錄]
■夢田尋覓:我的從農之夢大調查 問卷設計/ 陳淑慧
第一章 序曲:心田園,新夢想
第二章 夢田尋覓:我的從農之夢大測驗
    一,我與農業的緣分有多深
    二,我適合的從農類型
第三章 從農有門路!我的一畝田˙生活提案
    一,每個人,都該有一個農夫朋友!
    Tips 農夫好幫手的生活守則
    二,周休農、揪朋友一起農!
    三,半農半X 的4個生活準備
    四,未來新農民 的5個必修學分
    Tips 4個步驟,快樂從農!

作者序
看見新農村:十個農村議題,十種家庭關係,與十種生活方式

給想要離開都市,過不一樣生活的朋友
當您有這樣想法時,加油勇敢尋夢吧!

約翰藍濃名曲「Imagine」裡唱道,"You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one.”
約翰藍濃當然不會是唯一的一位。
在極度渴望改變生活的三十歲之際,我們有幸認識了十位農村裡的dreamer,參與他們的生活日常,坐在他們的餐桌旁,走入他們的農田裡,我們一起探討十個農村議題,看到了十種家庭關係,與十種生活方式。其中無論哪一位,其實都有能單獨出書分享的豐厚故事,對於只能在有限篇幅中述說他們的故事,我們感到小小的不安,卻又慶幸自己能走入這十個家庭的生活,將他們的故事分享給更多人。
十個農業問題

一,吃當地與吃當季:正確的飲食為什麼重要?以名車舉例,名車該吃最好的葡萄籽油還是九五無鉛汽油?同理,人如果不吃對的東西,如何要求健康長壽?
台灣糧食自給率過低,我們三餐參雜太多進口食物,為了讓這些飄洋過海的食物保存得當,添加了數不清的藥劑,所以現代兒童過敏問題嚴重。大自然的節奏有其道理,為什麼我們不在食物最新鮮好吃的時候品嘗它呢?
「自然農莊」的惠雯和旭瀛為了孩子健康,堅持在對的季節種出對的作物,不使用農藥和肥料,推動「吃當地、吃當季」,降低不必要的飲食風險,以食物的原始美味,打敗充滿人工添加物的市售加工品,拒絕再讓下一代吃下有毒的食物。

二,拒絕基改豆製品:無論葷食素食,台灣人對豆製品的熱愛從來沒減低過,卻不在乎自己吃的是國外囤積半年以上的基改豆。
對於廉價基改豆傾銷台灣,「荳之鄉」的蘇榮燦非常不安,他堅持不要施肥灑藥後就能有高產量的種苗,到處尋找蟲不愛吃、不容易生病,而且最適合台南佳里天氣與土壤的種子。留下一顆種子,他留下自己的優勢和未來性,還有農業的根本。

三,減少休耕、活化農地:台灣休耕農地廣,休耕補助議題也備受爭議,但休耕也打破了緊密無縫的農村結構,讓新農民有機會開始耕種。
冬山鄉的廖德明算過,四甲農地的收入才夠餵養一個家庭,但以台灣稻米的低價,即使不吃不喝的賣米買地,新農民一輩子也買不到足夠的耕作面積。作為一個有田種的小佃農,他感謝老地主願意把農地租給非親非故的他,維持土地農用,不是坐領休耕補助,也不是等著賣地蓋農舍,否則歸農、歸鄉都是癡人說夢。

四,打破盤商機制:傳統農夫只顧耕種,販售與價格全交給盤商。「田裡的孩子。小農家」的阿碩與小綠一手包辦栽種、包裝、網路行銷,他們渴望為自己的作物決定售價,成為傳統農村裡「不一樣的農夫」。
他們願意以給果菜市場的批發價,賣給直接購買的顧客,讓農夫決定售價成為正確常態。而他們的實際收入,也證明友善種植、正確行銷,農夫的年收入不比一般上班族差,青年歸農為農村與土地都能帶來希望。

五,預約訂購,計畫生產:以前農夫只有一種模式,有田就要種,收成時才煩惱賣不完。賴青松的「榖東俱樂部」,開創「預約訂購,計畫生產」新型態。
「榖東俱樂部」募集榖東預約付款,賴青松受僱領薪,擔任田間管理員的角色,為榖東種植安全作物,並公開所有田間資料和種植地點,重建產銷間的連結,榖東每到月底會收到新鮮現輾的米,而他自己也有相當一般上班族的穩定薪水,農人與消費者成為真正的朋友,產銷間有真正透明的對話。

六,戰勝農地徵收:如同台灣各地層出不窮的農地徵收案,苗栗灣寶徵收案形同滅村計畫,要將從小生活在灣寶的老農民活生生從土地挖起斷根。
畫家農夫洪江波與陶藝家妻子淑玲,一邊加入村民的抗爭行列,一邊開始種有機稻米,抗議苗栗縣政府對灣寶土地的輕蔑與批評,村民的集體努力,打敗了不合理的徵收案,成為其他徵收地區的成功典範——土地本來就屬於農民,反對徵收是保護自己的財產。灣寶村民手牽手,以發展有機農村證明自己的價值。

七,農場可以是小型生態園:整齊劃一、猶如工地的田景,是台灣農村最常見的風景。台東羅傑農場卻雜亂得像一片荒田,草幾乎比作物還高。
尊重自然的羅傑最懂雜草可以防曬、幫土壤保溼、保溫、保鬆的優點,當其他農人噴灑除草劑,讓田地寸草不生時,他卻靠著雜草保護土壤,雨後的山坡流水依舊清澈。羅傑也放棄單一作物種植,改混種二十多種作物,降低染病風險,打破產季量多、價位壓低的困境,而整座農場也成了一座小型生態園。

八,以農業改變農村兒童命運:農村青壯年人口外流嚴重,單親、隔代教養、新住民家庭比率都較城市地區高,來自農村的孩子是否一定與弱勢畫上等號?
高樹鄉元氣館館長陳文靜,接下新豐休閒農業區觀光發展協會的委託,擔任無給薪的館長,運用閒置已久的館內空間,為社區弱勢兒童開辦免費元氣館課輔班,培育當地需要就業的婦女成為課輔師資。她帶著孩子們自食齊力,租地耕種無毒蔬菜、爭取企業長期贊助,不以悲情形象博取同情捐款。如果元氣館成功了,那麼其他偏鄉也能複製經驗,幫助更多弱勢孩子。畢竟農業和教育兩者交叉的中心點就是孩子。

九,回到純樸節約的農村生活:在農村,填飽肚子是最不需要煩惱的事,家家戶戶都有耕種,廚房裡總是不虞匱乏。
小東河畔的光爸和光媽帶著五個孩子,過著最不依賴金錢交易的生活。他們以「消去法」生活,自己種菜、汲水、縫衣、在家自學,以物易物,和朋友交換所需物品,生活簡單,但安全、舒適又滿足,當擁有的少,就不害怕失去。

十,仰賴大自然,過自給自足生活:自給自足曾是農村裡最美麗的生活原則。八寶村的綺文和吉仁染布做窗簾,親手編織縫紉,替自己針灸、調理身體,收集木頭碎塊幫孩子做玩具,以舊砧板做古希臘豎琴,做火箭灶取代瓦斯,打造雨水收集系統,以家中廚餘菜葉、鄰人割下的雜草及九隻狗的排遺自製堆肥,努力創造生活所需的各種用品。
他們不花太多時間賺錢,但享受手作樂趣甚於直接消費購物,學習靠天吃飯,雙手萬能,尋找貼近生命本質的生活方式。

十種家庭關係
這十個離開了都市的家庭,在農村裡重新建立起新家庭關係,父母以大自然為師,引領孩子找到自己的生命價值。
在農村緩慢的生活步調裡,黑板上的文字不是知識唯一來源,田地是孩子的自然學校,孩子觀察昆蟲生長、植物四季變化, 感受四季更迭的自然訊息,以自己的節奏自在成長 。爸媽們也有機會反思自己的童年記憶與學習經驗,調整自己與孩子的相處方式,他們是一起遊戲的朋友,是合作家務的伴侶,是田間滴汗的夥伴。

十種用心生活的方式
十位農村裡的dreamer,也是十位叛逃都市的勇士,他們在人生最精華璀璨的時刻,毅然決然結束原有的生活或工作,來到農村找尋人「生的第一志願」。
他們有人是醫師,有人是畫家、博士、新聞工作者、建築科系畢業生,無論哪一種職業,在傳統社會都比「農夫」來得有地位。他們卻甘心巡田看水、割草撿螺、補秧挖溝、曬穀搬運,在汗水淋漓的勞動中,享受生活自主的自由快樂。
重要的是,他們務農往往不是為了賺錢,而是要幫助農村,幫助消費者。農耕是生活的方式,真正的目的是提供更多人安全健康的食物,提高農村與土地的價值。

這些農人的努力,能夠改變多少人的飲食習慣?能讓多少人回鄉務農?我想他們也沒把握,但因為有他們,台灣缺糧的風險一步步減少,友善種植的田地越來越廣。請珍惜與愛護你身邊的每一位友善小農,讓他為你改變餐桌上的食物,為你照顧這塊土地。
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最後,謝謝每一位願意拿起這本書閱讀的你,我相信我們所身處的土地正處於最痛苦的時刻,但陣痛期後,會有新生命出現,現在所經歷的種種農業、食品、環境、生活上的痛苦,都會形成新的文化新的未來新的生命,猶如黑夜快結束、黎明將至時,接下來就是陽光燦爛的日子了。
祝福你也成為自己的dreamer。

淑婷、世澤
2013年春天的幸福路上

你的心中,也有一畝田?
/農夫朋友們,送給本書讀者的一句話!

*榮燦、碧香:「最近有越來越多的朋友來拜訪我,對農業生活一片憧憬,充滿對田野生活的嚮往,很多人急著想要逃離繁忙的都市生活,躍躍欲試想過不一樣的生活,並想改變現狀。看似悠閒的田園農家生活,其實必須面對自然環境的挑戰,農家生活其實是一種高風險的生活型態。從事農業生產,必須堅持辛勤耕作、付出耐心,期待豐收的來臨。當一個農民非常幸福,因可擁有生活自主性;但學習成為一個襯職的農民,過程也非常辛苦。農民一輩子學習逆境求生存,成就平凡中的可貴,自給自足生活模式,將是未來農民理想國度……」

*光爸、彩雲:「在此分享一段達賴喇嘛的話:『這個星球已經不需要更多成功的人了,而是迫切需要更多以各種方式推動和平的人、療癒傷痛的人、修復社會的人、吟誦故事的人,以及傳遞愛的人。』願我們的存在,讓這個世界更美好。」

*德明、馥行:「不同的生活面對不同的課題,務農少了點『社會人』的角色,多了點『自然人』的體會,帶點土味,帶點野性,當然也要有看天吃飯的謙卑。人生很難重來,但耕作勞動,陪伴作物成長,就像經歷了一次又一次的重生。」

*青松、美虹:「無論是城市或鄉村,都是根據人們生活的需求打造而成的,其中有美好的一面,也有無奈的地方。常常這麼想,如果能在需要的時候,自由地往來並且居住在適當的地方,並且全心投入自己喜歡的事物,那該有多好?只不過,我們的社會似乎將這樣的自由標上了高價,而且不斷地恐嚇我們,如果不願甘於受制約的平凡,生計將不再安定、生存也將陷入困境。但是有一天卻發現,即使自己甘於接受脅迫,生活依舊無法安定,更糟的是,生命已然陷入絕境。
記得小時候在書上讀過這麼一句話,『哀莫大於心死』。做人最寶貴的,是一顆永遠嚮往自由飛翔的心靈,如果你覺得,當下的環境已經成為禁錮身心的牢籠,千萬別放棄任何尋求改變的機會。只要順著心的方向,真實而誠心地起步前行,這將會是一趟超越任何想像的夢想之旅!」

*綺文、吉仁:一個傻子在跑步,後面跟了一群人,這群人並不清楚傻子為什麼要跑??要跑去哪裡?但還是跟著,也對傻子的行為賦予不同的詮釋與意義,但始終沒有人知道答案!這是《阿甘正傳》的劇情。我們這一生需要或想要完成些什麼?因人而異,最好別跟著人跑,重要的是必須好好覺知自我,才會明白自己想過的是什麼樣的生活;人的本性:隱惡揚善,會與外人分享的經驗多是美好的,但酸甜苦辣個中滋味都免不了。圓夢?!小心別做白日夢?夢醒時分才是真實人生的開始!……一路走來遇到許多過客,希望不要誤導了別人的方向!」

*惠雯、旭瀛:「如果要改變自己的缺點或不足,可能花一輩子的時間也不一定做得到!但做自己拿手、喜歡的事,把自己的優點發揚光大,卻是件即使不容易,也能樂在其中的事。生命正在倒數中,難道還要把時間用在做『別人希望你做的事』上?我只做自己認為『對』的事!所以算是『任性』人。但那又怎樣,我對自己負責任,成為自己也喜歡的自己,那樣就很酷了!」

*慈惠善導書院 文靜媽媽:「很多人不知道屏東有個高樹,更很少人知道高樹因莫拉克颱風,沖毀了兩百多甲地,也因此讓我這個『都會俗的』決心留在高樹照顧孩子。很多人誤解我們只是做課輔,不,我們做的是搶救孩子,改變家庭功能的『教育工程』。
我跟孩子們要創造不同的人生,我堅持相信,孩子只要透過訓練,他們會更有信心有方向往目標前進。我們的努力是為了賺自己的課輔基金,是為了要一個孩子的避風港,當他們無助時,可以知道哪裡可以協助他們,當他們生活、生命出現問題時,我們可以及時照顧。而親手耕種,就是我們選擇的道路。」

*羅傑、麗芝:「給想要過簡單生活或想務農者鼓勵的話:當人們都說你瘋了的時候,那就是該你去做的時候了,因為你將離成功不遠了。當人們都往都市股市裡鑽的時候,也正是你該往鄉下移民的時候了。工業革命之後人們向都市集中,網路時代的來臨卻正是人們回歸自然的契機。跟從心裡的聲音勇敢去做吧!當遇到問題時就見招拆招吧!不要想一堆問題來困擾自己。」

*阿禾、小綠:「回到土地上勞動、生活,是一件浪漫又務實的事。每天與孩子一同午睡、生活、勞動,幸福浪漫至極了;同時,又要看老天眼色,照顧田裡面成長中的孩子,計算收成、收入,也非常務實。我們總是盡力讓務農的浪漫與務實,達到舒服的平衡,有農忙,也有生活,種田雖然辛勞,但每季耕種的挑戰、未知與甘甜,將讓我們過上一輩子也不厭倦!」

*波哥、淑玲:給想要離開都市,過不一樣生活的朋友:當您有這樣想法時,加油,勇敢尋夢吧!

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原味
真正的蔬菜不
懶人農法第1
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義式主廚,農
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田園生活【圖
味覺獵人:舌尖
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行動小廚房:
燜燒罐的美味
一個人的粗茶
淡飯
行動小廚房2
:燜燒罐的養
一日宜蘭人:
親水樂農、依
名廚出任務!
翻轉餐桌的飲
行動小廚房3
:燜燒罐的副
韓國味道散步
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:小烤箱的超
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球保種時代來
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:小朋友的不
農村,你好嗎
?:寫在農村
食物如何改變
人:從第一口
一個人的粗茶
淡飯2:偏執
正念飲食:覺
察自己為什麼
懶人農法第1
次全圖解:與
蔬菜美味的祕
密:從蔬菜生
爸媽老了該怎
麼吃?:世界
美味的原理:
食物與科學的
農夫哲學:關
於自然、生死
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