漫畫不懂帶團隊、漫畫不懂帶人
 
熱賣排行榜
紙本書
電子書
82年生的金智英
莫斯科紳士
情緒食療:找到你...
抗癌大突破:革命...
當下力量的靜心導...
365天.明天去哪個...
圖解孩子的失控小...
零壓力:丟掉這些...
大師在喜馬拉雅山...
科學的40堂公開課...
 
揮別作戰人生,回到你愛的生活!:活著,是為了感受幸福!全球3大心靈導師的經典轉化之作,給你70萬人見證的改變力!
揮別作戰人生,回到你愛的生活!:活著,是為了感受幸福!全球3大心靈導師的經典轉化之作,給你70萬人見證的改變力!
Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH?

分類: 心靈宗教 > 心理勵志
書號: FC0216
作者: 羅伯特‧貝茨
原文作者: Robert Betz
譯者: 劉佳英
出版社: 原點
書系: In-Creative
出版日期: 2016-07-14
語言:繁體中文       ISBN: 9789865657765
規格: 15 cm * 21 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 352 頁   
定價: 360
關鍵字: 心靈成長 心理諮商 心理治療 心理學 靜心冥想 幸福 大師經典
哪裡買:
博客來
誠品
金石堂
內容簡介

 德國心靈成長&心理諮商,四年暢銷TOP 1

70萬人見證,德國大企業最信服的轉化力

歐洲萬人搶聽的講座大師,最實效的自癒指引

與《當下的力量》作者,齊列全球最具影響力的3大心靈導師

 

Ring Ring療癒圖文作

王浩威作家、精神科醫師

周介偉|光中心創辦人

周志建|故事療癒作家、資深心理師

熱情推薦

 

◎正常快樂,辛苦生活,不如用心生活

你是否常和朋友一起抱怨、覺得人生很苦、世界不公平?看著新聞,害怕地想著世界好危險你是否每天都在努力達到爸媽伴侶的期待?你是否擔心日後病痛一堆,所以拚命賺錢買保險?我們跟隨大多數人的人生目標:結婚生子、買房買車、買保險,但為什麼辛苦做了這麼多?「生活中的挫折、壓力、焦慮、空虛那麼多,愛、自由、快樂卻那麼少?」從何時開始,你總是勉強自己做「應該」和「必須」的事,和自己對抗,學會偽裝,出賣自己的心,不說出真實想法、不做自己真正喜歡、開心的事?

       

◎曾經深陷谷底,最懂生命難題

本書由德國最具影響力的心理治療師羅伯特撰寫,他曾經深陷憂鬱,導致恐慌症發作昏迷,一度輕生。他靠著自己走出陰霾,以自身經驗,獨立發展出一套「心靈轉化治療」的自癒方式。結合心理學與哲學冥想,引領大家撥開層層與外界的糾纏,直接面對內心,來消除恐懼、盲從、憤怒、焦慮和無力感,成功幫助70萬人脫胎換骨。

 

他所舉辦心靈成長活動每年吸引超過3萬人次參加,每週定期舉辦的數百人講座場場爆滿,從2012至今,報章雜誌持續報導有關於作者的成功與影響力,被形容「能抓住人心到不可思議的地步」。不只是德語區國家最成功講座大師和生命導師,更與《當下的力量》作者並列全球最具影響力3大導師之一,其治療方式更被視為是3人之中最務實且最具實效力的。

 

你是否還在無意義的許願和訂目標?你知道該問哪4大問題」,有助認識真實的自己,幫你徹底釐清人生觀?問哪3大問題」,能幫你找到人生方向?原來只要每天用紙筆花1小時回答,透過14條新生活指南」,就可以一步步與內在對話,學會做自己生命中最重要的人?人生,行走就是目的,活著,是為了感受幸福,開始享受這路上的每一刻。

 

羅伯特‧貝茨面對人生糾結&難題,句句撼動人心:

 

Q1覺得人生總跟自己作對?

l   人生不好也不壞,它只是照著你的想法發展成你眼前的樣子。

l   如果你仍然相信人生是一場戰鬥,那麼人生一定會為你送上對手,讓你抵抗

 

Q2每天的生活充滿恐懼與擔心?

l   擔心是最要命的習慣,沒有節制地把自己的擔心加諸在身邊的人而不自覺,以為藉此能讓他們過得安全一些,其實恰恰相反。

 

Q3:親子關係糾纏無解?

l   我們常常喜歡把身邊人的問題當作自己的,這不是一種關愛的方式,就算是出於好意,這對身邊的人是一種不自覺的表達:「我不信任你有能力處理好自己的事」這是種弱化對方的表現。

 

Q4:你為什麼過得不快樂?

l   人最大的痛苦來自於自己,就算表面上看起來,他們的不幸是身邊人造成的,但最後可以讓自己受苦的,也只有自己。

 

Q5:身體病痛為何不斷?

l   身體像一面鏡子,精確反映出我們是怎麼樣看待自己和人生。

作者簡介

 作者

羅伯特貝茨Robert Betz

 

德國心理治療師,是德語區國家最成功的講座大師和生命導師,所舉辦的心靈成長活動每年皆吸引超過三萬人次參加,每週定期舉辦的數百人講座場場爆滿(一年大約70場現場講座、約20場週日的單日講座)。獨立發展出一套「心靈轉化治療」(Transformations-Therapie®),也提供培訓課程,從2012至今,報章雜誌持續報導有關於作者的成功與影響力,被形容是能抓住人心到不可思議的地步。

不只是德語區國家最成功的講座大師和生命導師,更與《當下的力量》作者並列全球最具影響力3大導師之一,其治療方式更被視為是3人之中最務實且最具實效力的,Facebook超過238千人追蹤。

 

譯者

劉佳英

台南人和半柏人(2003至今),成大山協、柏科技大學環境工程系碩士肄業,投入運動領域數年,現職團體運動教練、私人健身教練,關心人和環境,喜歡閱讀。

目錄

 前言

導讀

PART I 「正常人」是如何讓自己不快樂

1.「正常人」沉睡著,卻相信自己活著

2.像一隻狗住在自己的籠中

3.被驅逐出無罪的天堂

4.停止扮演犧牲者!

5.你的生活有什麼不(再)對勁?

6.告別作戰的人生

7.恐懼:「正常人」的長生不老藥

8.拋下過去,你即刻是自由的

9.不再只做別人期待的事

10.去感受你對自己的羞愧

11.愛抱怨和自我封閉的人

12.完全「正常」的男人

13.完全「正常」的女人

 

PART II 轉變你的人生!

14.把秩序帶入你的人生!

15.你是你人生中最重要的人

16.健康不是好運,病痛不是注定

17.愛你的感覺,它們是你的小孩

18.「過去」是通向自由最重要的一扇門

19.利用「討厭鬼天使」找到你內在的平靜

20.原諒自己, 成為帶來和平的人

21.你知道自己為什麼正在做這些事嗎?

22.活得像男人也像女人,找到你自己的標準

23.關心你自己的事

24.爸媽們!放開你們的小孩!

 

PART III 啟程!開始新的人生和愛

25.這一切不再正常!

26.你在這裡是為了感覺幸福

27.愛自己,你是自由的!

28.幸福的新生活指南

29.關於無意義的許願和訂目標

30.脫離日常的壓力,釋放自己

31.成為新男人的路

32.成為新女人的路

33.活得像原創而非複製

 

結語

關於作者

衷心感

 

附錄

書籍作品/有聲書/演講CD/冥想CD/講座活動

 前言

 

  本書寫給內心感受到渴望的人,想尋求另一種內在生活的品質,以及快樂、平和、自由、滿足的生活。想尋求一個幸福的生活,我理解有些人認為這是太高的要求。當人們看見那些必須承受的痛苦,看見忍受並習慣忍受的人們,我依然堅信快樂屬於人類自然的天性。

 

  本書的每一位讀者都可以了解到,為何自己在人生中正處於這樣的位置,那些缺乏、痛苦和不自由與被限制的感覺是如何形成的,這本書可以讓你──親愛的讀者,徹底地改變、轉化你的人生和生活的品質,就像這些年來,在我的講座和冥想班的聽眾們與研習課的參與者,有越來越多人成功做到並且維持下去。

 

  我們正處於世界重大轉變之中,在這個世代交替之際,人類再度意識到自己內在沉睡的力量,長久以來我們只使用了其中一小部分,因為我們遺忘它或者認為它不過是「正常的」,認為我們自己內在擁有的和其他人一樣,但是今天被認為是「正常的」,或許明天可能就被視作是不可思議和瘋狂的。

 

  我邀請你,從現在起把「正常人」的人生留在過去,讓自己開始過一種自主的、覺醒的、幸福的人生,此書以及推薦的冥想將成為令你獲益良多的指引和陪伴。

說男人的壞話
:家庭諮商權
千萬別對躁鬱
症的人說加油
真本性的影響
力!最新最震
這樣過活,焦
慮自然消失!
超自然心理學
:為什麼我們
小心,別讓思
考抄捷徑!
發掘內向孩子
的優勢
誰在操縱你的
選擇:為什麼
為什麼我這麼
容易分心,愛
白日夢的力量
:抓住靈光一
心理學家教你
59秒變A咖
讓你瞬間看穿
人心的怪咖心
你該不該相信
直覺?
內向心理學:
享受一個人的
我即我腦:從
子宮孕育到阿
不說謊,我們
活不下去!
謝謝你們,我
的離島病友:
空出位子給幸
福!逆轉人生
不愛會死
記憶的風景:
我們為什麼「
第一次接觸心
理學:決定我
拖延心理學(
新版) :為
下流科學:是
天性還是怪癖
幸福經濟學:
幸福是滿足過
怪咖心理學:
史上最搞怪的
撕掉勵志書:
推餐盤減肥,
那就跳舞吧,
在咖啡館
小池龍之介教
你不被情緒綁
挪威人教我,
比工作更重要
創造自己的神
聖典禮:療癒
怪咖心理學(
2):59秒
自尊上癮症:
我們時代的頭
佛陀教你練習
遺忘,記憶幸
犯規心理學:
一個德國社會
四十歲,然後
呢?
停止浪費自信
的低潮調適思
種樹的男人
在童話裡,遇
見更好的自己
圖解心理學:
正面迎戰人生
誰說選擇是理
性的: 揭露
當神說,可以
陪我聊聊嗎?
當然也不是都
那麼OK
圖解戀愛心理
學:談戀愛就
請問你在笑什
麼?:勇闖非
Melody
的幸福3元素
圖解人際關係
心理學:搞好
有時候,魔鬼
是人之常情
我這樣是不是
有病?:你不
好奇心的幸福
力量
他這樣到底有
多變態?:不
Melody
的小迷糊闖江
再見,拖懶慢
!:心理學家
怪咖心理學博
士教你跟誰賭
遇見26個自
己:認識內在
當幸福來請款
談判桌的經濟
學與心理戰:
善用悲觀的力
量(《沉思錄
HYGGE!
丹麥一年:
領導就要懂心
理學:職場領
金繕,做自己
的人生修繕師
好音樂的科學
II:從古典
心靈原型卡(
含神聖契約盤
遺忘的慰藉:
遺忘真的只是
正能量心理學
:科學版的「
男人的四個原
型:暢銷20
情緒重建:運
用九種認知技
被批評的勇氣
:為什麼我們
敘事本能:為
什麼大腦愛編
Copyright © 大雁文化事業股份有限公司 2019 All rights reserved.  ■ 版權所有,禁止轉載 ■
服務電話: (02)2718-2001 時間:週一 ~ 週五 9:00-17:00 服務信箱:andbooks@andbooks.com.tw Design By DeviseTop

OG0-093    | 100-101    | 2V0-621    | 070-480    | 350-018    | 70-414    | 70-534    | 2V0-620    | 640-554    | 70-417    | 70-533    | 400-051    | 101-400    | 70-466    | 70-347    | 3002    | 9L0-012    | 1Z0-144    | 700-201    | MB2-700    | 700-505    | 70-332    | 70-532    | 1z0-400    | AWS-SysOps    | HP0-S42    | 70-413    | 98-365    | 1V0-605    | 3308    | MB7-701    | EX0-001    | C_TFIN52_66    | JN0-102    | C2180-410    | 700-501    | E20-026    | DEV-501    | CTFL_001    | LX0-104    | 400-051    | 400-101    | 200-120    | 70-410    | 70-417    | 70-346    | 70-461    | 70-480    | 200-120    | c4040-252    | 70-410    | E10-002    | 70-463    | 70-412    | 500-260    | 70-486    | 70-680    | C4040-250    | LX0-103    | 70-488    | C4040-250    | HP0-D30    | 101-400    | 70-347    | OG0-093    | 70-483    | 9L0-012    | HP0-J73    | 3308    | 250-272    | P2090-739    | C4040-252    | 101    | EX200    | C4040-251    | C2210-422    | CCA-500    | 100-101    | 640-554    | 3002    | 70-332    | C4040-250    | 642-874    | 220-801    | 70-486    | VCP550    | 1Z0-051    | 1Z0-803    | C4040-251    | 101-400    | NS0-157    | MB2-703    | C2030-284    | C4040-250    | M70-301    | 1Z0-803    | 70-680    | C2210-422    | 70-480    | 1z0-430    | 74-343    | C_HANASUP_1    | 70-489    | MB7-701    | 70-413    | 70-467    | A00-211    | 70-332    | C4040-250    | 300-115    | 640-554    | 70-533    | 70-532    | VCP550    | 1Z0-803    | 220-801    | provided 312-50v8 question top MB7-701 test for sale discount 70-466 dumps for sale pass 70-480 exam for sale sale 70-414 pdf top MB2-701 pdfs No.1 EX0-001 dumps sale cheap 300-208 test sale ICGB exam download discount 640-461 exams buy 70-463 dumps