漫畫不懂帶團隊、漫畫不懂帶人
 
熱賣排行榜
紙本書
電子書
藝術史的一千零一...
82年生的金智英
圖解孩子的失控小...
內向心理學【25週...
用行銷改變世界:...
正能量心理學:科學...
寫給年輕人的古典...
打破大腦偽科學:...
女巫阿娥的居家香...
我有破壞自己的權...
 
正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生
切換至電子書
正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生
Rip It Up:The Simple Idea That Changes Everything

分類: 心靈宗教 > 心理勵志
書號: EV1029R
作者: 李察.韋斯曼
原文作者: Richard Wiseman
譯者: 洪慧芳
出版社: 漫遊者
書系: VERSO
出版日期: 2018-09-06
語言:繁體中文       ISBN: 9789864892969
規格: 14.8 cm * 21 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 304
定價: 330
關鍵字: 心理學 心理勵志 正向思考 正向心理學 正向 正能量 行為科學 激勵 勵志
哪裡買:
博客來
誠品
金石堂
內容簡介

裝假就能成真,當你想要什麼特質,只要表現出你好像已經具備了。
用簡單的行為,就能改變你的情緒,甚至你的性格與命運!

 握手與說話也隱含著能量?
 身體語言能夠決定情緒嗎?
 真的有驅散負面情緒的實驗?
 愛的正能量可以被製造嗎?
 釋放怒氣反而會產生負能量?
 如何擺脫壞情緒?獎勵為何常常適得其反?
 拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎?

英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察.韋斯曼,
透過各種有趣新奇的科學實驗,得到一系列行之有效的方法,
可以幫助你我走出人生低谷,克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑,
產生一個全新的自我,變得更加自信、充滿活力、更有安全感。

《正能量心理學》明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。
當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候,
或者當你想要說服別人,贏得信任與愛情,
透過本書介紹具有科學根據的心理學實驗結果,
搭配作者精心設計的多種「裝假成真」練習,你就可以瞬間擁有驚人的改變:

 只要坐直身子與交叉手臂,你堅持的時間就會比其他人長一倍!
 想要戒菸或拒絕巧克力蛋糕,就握緊拳頭,或是手握一隻筆
 想鼓勵別人認同你,就再聊天的時候微微地點頭
 想知道殺價或談判容不容易成功,先觀察對方坐的是硬椅子還是軟沙發
 想要激發創意,只要花點時間四處走動,路線越曲折越好
……還有更多更多

這些驚人的改變,來自本書旁徵博引大量有趣、甚至到匪夷所思的心理學實驗:
完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此;
只是假扮獄卒的受試者,最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者;
簡單設計一些團體活動,就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友;
刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代,就讓養老院的老人重拾青春;
帶受試者進入模擬飛機駕駛艙,他們的視力突然變好……。

原來,不只大腦會影響身體,身體也會影響大腦。
這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法,
可以幫助我們變得更快樂,擺脫焦慮和憂鬱,墜入情網,
永遠過著幸福快樂的生活,解決拖延的問題,甚至延緩老化。
最重要的祕訣就是:「想要某項特質,就表現出你好像已經具備了。」

從說服到拖延,從害怕到恐懼,從熱情到性格,
這些心理學的革命性理論告訴我們,改變行為模式都可以裝假成真,
最後真的讓我們改變人生。

現在,就從一個小改變開始吧!

(原書名:撕掉勵志書:推餐盤減肥,喝熱茶殺價,心理學家教你用行為改變思維)

作者簡介

作者簡介
李察.韋斯曼(Richard Wiseman)
在英國赫福郡大學(University of Hertfordshire)任教,是英國大眾認知心理學的第一把交椅,以欺騙、運氣、幽默、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際,媒體常引用其研究,在全球逾一百五十個電視節目中播出。
他曾在英國皇家學會、微軟、加州理工學院、Google、皇家學院演講。逾百萬人參與過韋斯曼教授的群眾實驗,他的YouTube頻道已有千萬人次收看。
《泰晤士高等教育》(Times Higher Education)的研究顯示,韋斯曼教授是英國媒體最常引述的心理學家。Twitter名人錄(The Celebrity Twitter Directory)也把他列為「最多人追蹤」的科學家,二○一○年《週日獨立報》(Independent on Sunday)把他列入改善英國居住環境的百大名人榜。暢銷著作有:《怪咖心理學》、《怪咖心理學2:59秒啟動正能量》、《怪咖心理學3:明明沒有,為什麼看得見》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》(以上皆為漫遊者文化出版)。


譯者簡介
洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校管理碩士,現為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。Blog:blog.yam.com/cindybooks

目錄

序:開始行動吧!

第一章 行為製造快樂
1-1 改變一切的簡單概念
1-2 檢測「裝假成真」原理
1-3 讓你更快樂的肢體動作

第二章 行為製造愛情
2-1 什麼是愛情
2-2 身體感知的誤判
2-2 實驗室裡的愛情

第三章 行為改變心理健康
3-1 癱瘓和情緒
3-2 消除疼痛和憤怒
3-3 用行為對抗憂鬱

第四章 行為增強意志力
4-1 獎勵無效論 4-2 小改變引發大效果
4-3 輕鬆又有效的減肥法

第五章 行為增強說服力
5-1 說服會遇到的問題
5-2 行為創造信念
5-3 行為如何操弄群眾
5-4 幫行為找理由
5-5 從行為建立關係

第六章 6 行為塑造嶄新自我
6-1 行為與性格的關係
6-2 如何變得更有自信
6-3 衣著對性格的影響
6-4 性格未定論
6-5 行為與減緩老化的關係

結語:用「裝假成真」改變世界

簡介:開始行動吧!
激勵大師和企業教練常鼓吹一個簡單的理念:想改變生活,就要先改變思維;抱持正念,就會更快樂;想像完美自我,自然會變得更好;跟富翁一樣思考,就能奇蹟致富。原理上,這些想法聽起來都很合理。但實務上,那些方法常行不通。研究顯示,一般人很難持續抱持快樂的想法;員工再怎麼想像完美自我,還是無法升遷;整天做發財夢的人也無法致富。
一百多年前,維多利亞時期的優秀哲學家威廉・詹姆斯(William James)提出截然不同的改變方法。此後,世界各地的研究者做了數百種實驗,驗證詹姆斯的理論,發現那理論可以應用在人類生活的各個面向。或許最重要的是,他的研究促成許多簡單有效的方法,幫大家變得更快樂,擺脫煩惱與焦慮,墜入情網,永遠幸福,維持曼妙身材,增強意志力與信心,甚至延緩老化。這項研究已在無數的科學研討會上提出,在許多學術期刊上發表,卻鮮為大眾所知。
我在上一本著作《怪咖心理學(2):59秒啟動正能量》(59 Seconds)中,提過這理論的諸多應用。本書則是更進一步,深入淺出地介紹詹姆斯的革命性理論,告訴你為什麼你相信的思維運作方式是錯的,證明改變不見得很難,並說明一系列簡單可行的技巧,幫你改善日常生活的各個面向。
這本書從頭到尾都會請你改變行為,為了強調這個關鍵重點,我想請你做一件我猜你從來沒做過的事:在閱讀的過程中,撕掉書的一部分。我猜,現在你的腦子裡可能閃過兩個想法。
第一種,你可能心想:「不~~~~~~,我討厭撕書!」那當然是實驗的重點。你叫人改變行為時,對方會馬上舉出許多理由,說明他們為什麼應該維持原狀。這種態度是可以理解的(畢竟,行為很快就在我們的腦中根深柢固,不久就跟老友一樣熟悉),卻也是改變的最大障礙。克服這種問題的最好方法,就是做之前沒做過的事:讓你感到不安但無害的事,例如撕書。
第二種,如果你是讀電子書,顯然你無法做這個實驗,沒關係,隨便找一本教你改變思維的勵志書,改撕那本書就行了。
為了起個頭,我們就從一個小改變開始吧。下一頁是「規則手冊」的圖案,現在就撕下它,然後把它撕成四片,把每片揉成紙團。希望你不會覺得太難過,而是感覺到腦中有些微但實質的改變。我希望你喜歡這個練習,因為我在這本書中會持續請你改變行為的許多面向,每次都讓你感受到思維與感覺上有更明顯、重要的轉變。
該是你接納全新改變方法的時候了!這是有科學根據,顛覆傳統思維的方式,以最輕鬆、迅速、有效的方法幫你改變生活。
現在,讓我們將身體坐直,深呼吸,開始行動!

宇宙的傳說
流浪鼠之歌:
一隻小倉鼠心
開始編織,好
事會發生!織
就算被討厭,
也要勇敢說出
這樣講你一定
會後悔的10
你不知道絕對
會後悔的10
真本性的影響
力!最新最震
幫主管自己變
優秀的神奇對
幫員工自己變
優秀的神奇領
讓自己適應壞
世界:老在擔
操控潛意識,
訓練更厲害的
超自然心理學
:為什麼我們
小心,別讓思
考抄捷徑!
發掘內向孩子
的優勢
誰在操縱你的
選擇:為什麼
為什麼我這麼
容易分心,愛
白日夢的力量
:抓住靈光一
心理學家教你
59秒變A咖
賺錢老闆不傳
的關鍵決定:
領導話術:三
種能力,四種
讓你瞬間看穿
人心的怪咖心
灌籃高手熱血
勝利學
你該不該相信
直覺?
內向心理學:
享受一個人的
不懂帶人,你
就自己做到死
我即我腦:從
子宮孕育到阿
不說謊,我們
活不下去!
丟掉50個壞
習慣,懶熊也
記憶的風景:
我們為什麼「
第一次接觸心
理學:決定我
拖延心理學(
新版) :為
如果我擁抱你
,請不要害怕
下流科學:是
天性還是怪癖
小習慣,決定
你要哪一種人
強風吹拂
怪咖心理學:
史上最搞怪的
撕掉勵志書:
推餐盤減肥,
念力的祕密2
【全新增訂版
在你的人生定
型前不看會後
別再管了!溝
通才是最好的
原來我不是沒
自信,只是太
怪咖心理學(
2):59秒
天國旅行
自尊上癮症:
我們時代的頭
犯規心理學:
一個德國社會
在童話裡,遇
見更好的自己
圖解心理學:
正面迎戰人生
誰說選擇是理
性的: 揭露
愛是正能量,
不練習,會消
圖解戀愛心理
學:談戀愛就
請問你在笑什
麼?:勇闖非
不能說話,但
我仍然可以對
圖解人際關係
心理學:搞好
有時候,魔鬼
是人之常情
我這樣是不是
有病?:你不
不懂帶團隊,
那就大家一起
好奇心的幸福
力量
他這樣到底有
多變態?:不
逆境的光明面
:自信的10
中年的意義:
一個生物學家
揮別作戰人生
,回到你愛的
再見,拖懶慢
!:心理學家
丟掉50個壞
習慣,懶熊也
讓你學摸魚、
免拚命的幹勁
怪咖心理學博
士教你跟誰賭
遇見26個自
己:認識內在
【漫畫圖解】
不懂帶人,你
死過一次才學
會愛自己:原
每一天,都是
出走的練習:
談判桌的經濟
學與心理戰:
領導就要懂心
理學:職場領
好音樂的科學
II:從古典
【漫畫圖解】
不懂帶團隊,
行為科學的魔
法:52個技
一禪小和尚:
願善良的人,
內向心理學【
25週年暢銷
遺忘的慰藉:
遺忘真的只是
Copyright © 大雁文化事業股份有限公司 2018 All rights reserved.  ■ 版權所有,禁止轉載 ■
服務電話: (02)2718-2001 時間:週一 ~ 週五 9:00-17:00 服務信箱:andbooks@andbooks.com.tw Design By DeviseTop

OG0-093    | 100-101    | 2V0-621    | 070-480    | 350-018    | 70-414    | 70-534    | 2V0-620    | 640-554    | 70-417    | 70-533    | 400-051    | 101-400    | 70-466    | 70-347    | 3002    | 9L0-012    | 1Z0-144    | 700-201    | MB2-700    | 700-505    | 70-332    | 70-532    | 1z0-400    | AWS-SysOps    | HP0-S42    | 70-413    | 98-365    | 1V0-605    | 3308    | MB7-701    | EX0-001    | C_TFIN52_66    | JN0-102    | C2180-410    | 700-501    | E20-026    | DEV-501    | CTFL_001    | LX0-104    | 400-051    | 400-101    | 200-120    | 70-410    | 70-417    | 70-346    | 70-461    | 70-480    | 200-120    | c4040-252    | 70-410    | E10-002    | 70-463    | 70-412    | 500-260    | 70-486    | 70-680    | C4040-250    | LX0-103    | 70-488    | C4040-250    | HP0-D30    | 101-400    | 70-347    | OG0-093    | 70-483    | 9L0-012    | HP0-J73    | 3308    | 250-272    | P2090-739    | C4040-252    | 101    | EX200    | C4040-251    | C2210-422    | CCA-500    | 100-101    | 640-554    | 3002    | 70-332    | C4040-250    | 642-874    | 220-801    | 70-486    | VCP550    | 1Z0-051    | 1Z0-803    | C4040-251    | 101-400    | NS0-157    | MB2-703    | C2030-284    | C4040-250    | M70-301    | 1Z0-803    | 70-680    | C2210-422    | 70-480    | 1z0-430    | 74-343    | C_HANASUP_1    | 70-489    | MB7-701    | 70-413    | 70-467    | A00-211    | 70-332    | C4040-250    | 300-115    | 640-554    | 70-533    | 70-532    | VCP550    | 1Z0-803    | 220-801    | provided 312-50v8 question top MB7-701 test for sale discount 70-466 dumps for sale pass 70-480 exam for sale sale 70-414 pdf top MB2-701 pdfs No.1 EX0-001 dumps sale cheap 300-208 test sale ICGB exam download discount 640-461 exams buy 70-463 dumps