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【給父母的教養練習手冊套書】(三冊): 《教出好規矩》 、《好動孩子不失控》、《別對孩子說的44句話》
【給父母的教養練習手冊套書】(三冊): 《教出好規矩》 、《好動孩子不失控》、《別對孩子說的44句話》

分類: 親子教養
書號: TM0013S
作者: 妮娜‧巴代伊、蘿拉‧卡迪隆妮、娜塔莎.笛里
原文作者: Nina Bataille、Laura Caldironi、Natacha Deery
譯者: 張喬玟、陳文怡
出版社: 地平線
書系: 套書
出版日期: 2021-08-11
語言:繁體中文       ISBN: 2715202200513
規格: 17 cm * 23 cm / 平裝 / 彩色
頁數: 240 頁   
定價: 690
關鍵字: 正向教養 界線 規矩 過動 專注力 正念 情緒教育 依附關係 自尊 安全感
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誠品
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內容簡介

本套書組合:《教出好規矩:正確的聆聽與理解,幫助2~8歲孩子建立行為界線,達成良性的親子互動》、《好動孩子不失控:從容應付20種生活情境,幫助2~8歲孩子釋放過多精力和學習平靜,一起放鬆身心》、《別對孩子說的44句話:檢視父母最常見的地雷語,幫助2~8歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感》
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《教出好規矩》

想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩?
用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵!
親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測

孩子鬧脾氣,唱反調,個性倔強,或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒,讓父母難以處理,甚至會當場失去理智,懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽?

父母該如何訂下清楚的界線,省去嘮叨,並建立起親子間的信任?在這本實用的書中,你會學到:
●孩子不服從的身心因素:這是年齡及大腦成熟度的問題,他們需要感到安心、受到理解等等。
●破解孩子抗拒規範的狀況:教養的dos & don’ts,以及背後的關鍵訊息
●運用移情式聆聽的技巧:接受孩子的情緒,在聆聽中確定他的需求,再引導他做出正確行動。
●怎麼說話,孩子才會聽:溝通的4C原則(簡潔、清楚、一致、冷靜);「神奇的話」;應付孩子發飆;更加認識孩子的提問……

《好動孩子不失控》

家有好動兒的正向教養法則
身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累
幫助孩子學習控制身體,找到身心平衡的翹翹板!
26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習

當好動、調皮、活潑的孩子,變得無法等待、不受控制、衝動行事
火冒三丈的爸媽,除了處罰,還有什麼解決方案?

孩子缺乏專注力、活力過盛,不懂得怎麼釋放精力,看起來就像屁股長蟲似的,老是動個不停,被認為不安分、個性衝動……這些行為問題,讓孩子容易被孤立、受到排擠,會引起種種困擾,也必然會對你們的日常生活造成影響。

當你對類似狀況感到困擾,有可能是孩子本身有過動,但也可能是孩子正在表達「我不舒服」。為了傾聽孩子的心聲、引導孩子,幫助他找回平靜的心,爸爸媽媽必須掌握正確有效的對策!本書作者教你與好動孩子相處最實用的教養技巧。

●因應最常見的生活衝突:我們要教導孩子靠自己冷靜下來,意識與控制自己的身體。透過20個具體的日常情境,包括自家生活起居、超市、餐廳、診所、朋友聚會、長途旅程,爸爸媽媽會了解該如何處理各種大小狀況、沉著應對。

●簡單清楚的規矩與正向溝通:針對不同狀況,具體列出孩子行為的簡單法則。還有,學習接納孩子的情緒,並用正確的方式引導,讓孩子透過口語,流暢地表達內心的感受……

●有效又好玩的26個身心放鬆遊戲與活動:做一張家庭版的「每日例行公事表」,建立穩定的生活秩序,和孩子玩「跳蚤跳跳停」、「專心泡泡」的小遊戲,教他放鬆身體與情緒的技巧,例如「情緒釋放技巧」、「神奇魔法球」、運用秘密手勢、協振式呼吸。

《別對孩子說的44句話》

「說啊!你到底怎麼了?」
「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」
「好,隨便你,我不管你了!」……

當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話,
讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕?

學習正面表達,親子溝通不NG
搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒

「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動,也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式,辨識孩子的情緒並加以引導,才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。

全書的舉例與建議,對應於生活中的不同情境,並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰,讓你學會:
 正向表達的技巧:針對父母常有的地雷語,透過「重新敘述」提出具體的建議,從中理解與面對孩子的惱人狀況。
 辨識與管理情緒:給孩子的練習活動,包括:寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等,帶領孩子認識情緒,並找出身體和情緒之間的關聯。
 幫助孩子建立自尊與安全感:在日常生活中,引導孩子產生動機,培養孩子的責任感,扮演孩子的支援角色等等。

名人推薦
《STEP高效能父母學》作者  李顯文
國立清華大學幼兒教育學系主任  周育如
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長  楊俐容
奇威專注力教育中心執行長   廖笙光(光光老師)
可能育學創辦人  趙介亭(綠豆粉圓爸)
育兒諮詢顧問 大樹老師(趙崇甫)
親職教育講師  魏瑋志(澤爸)
蒙特梭利親職教育專家Henry 羅寶鴻 聯合推薦

作者簡介

【作者】
妮娜‧巴代伊(Nina Bataille)《教出好規矩》
妮娜‧巴代伊(Nina Bataille)是親職與職涯指導專家,經常舉辦演講。她陪伴每位家長,提供他們支持,以及獨特的解決方案,讓問題能確切得到改善。她所創辦的人類智慧事務所(agence Human Intelligence),是企業育兒研究中心(Observatoire de la parentalité en entreprise)的團體會員,也是培訓組織。
她的教育法整合不同的指導及心理學技巧。著有《幫助孩子征服憤怒的五十句話》(50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères)、《手足,從對手到夥伴》(Frère et soeur, de la rivalité à la complicité)。

蘿拉.卡迪隆妮(Laura Caldironi)《好動孩子不失控》
蘿拉.卡迪隆妮是身心平衡治療師(sophrologue),她的專長是輔助家長。除了陪伴將為人父母的大人,也同時陪伴孩子。

娜塔莎.笛里《別對孩子說的44句話》
在巴黎執業的臨床心理師,專長是孩童與青少年成長。

【譯者】
張喬玟《教出好規矩》
淡江大學法國語文學系畢業,2002年入巴黎第四大學,主修現代文學,2014年起定居瑞士。譯有《調香師日記》、《地心探險記》、《行李箱》、《啟萌課》、《左撇子的殺意》、《好聲音的科學》等十餘本書。

陳文怡《好動孩子不失控》、《別對孩子說的44句話》
喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影,前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯,也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。

快樂來自四念
練好專注力,
事情再多也不
看畫10分鐘
,練出孩子的
自尊上癮症:
我們時代的頭
靜心冥想的練
習:28天在
孩子,我們一
起靜心吧:正
數位分心症候
群:截斷干擾
當下的教養:
找回你的自我
辦公室靜心冥
想的練習:截
孩子,我們一
起靜心瑜伽吧
正念飲食:覺
察自己為什麼
佛陀之心:一
行禪師的佛法
正念情緒療法
:放下你的情
如果我的父母
是控制狂:如
如果父母老後
難相處:如何
當下的父母:
你是孩子自愛
死亡可以教我
們什麼:圓滿
打好睡眠基礎
【給父母的教
圖解青少年的
難搞小劇場:
圖解孩子的失
控小劇場:阿
培養多元智能
【正向教養必
教出自信心【
正向教養必修
教出好規矩【
給父母的教養
好動孩子不失
控【給父母的
別對孩子說的
44句話【給
橘子禪:呼吸
,微笑,步步
猜疑、掌控、
緊黏,為何你
為何你不敢自
在做自己?:
情感依戀關係
療法:找出你
思考外包的陷
阱:在「快答
【阿德勒親子
小劇場套書】
靈魂之書:5
2週冥想練習
死過一次才學
會守護自己:
【艾妮塔.死
過一次才學會
【與父母自在
相處】(三冊
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