二十一世紀的療癒
根據占星學家的說法，人類目前剛開始進入寶瓶座的年代，而這個年代是屬於一般大眾的年代。古代人相信，到了寶瓶座的時代，所有散佚失落的奧祕都將被揭露，讓一般大眾了解，不再是神職人員和知識分子的專利。我相信這樣一個時代確實降臨了，而且發生的速度正逐漸加快：物理學和生物學都有了新面貌，醫學研究也有新的方向。現在我們有機會繼承前人的衣缽，把那些古老的知識傳給後世子孫。
你是否想成為其中一分子，把療癒的奧祕承傳下去？
練習：了解你的療癒背景
進入下一章之前，請花一點時間想一想，目前你最能夠接受的療癒方式是什麼。
你是否定期針灸保養身體？身體不舒服時，你是否偏好用中藥緩解症狀？或者你用的是西藏療法？生病時你是否只去看有證照的醫師？你是否比較相信男醫師？你是否嘗試過各式各樣的替代性療法，如同類療法、花精、整脊、自然療法、整脊、按手治療或其他的能量醫療？你是否曾經請原住民的薩滿巫士為你舉行療癒儀式？是否曾有任何一種傳統或文化讓你覺得不自在？
此外，也請你花一點時間想想自己的背景。你的祖先是否有人來自某個具有特殊療癒傳統的地區？有沒有任何跡象顯示你的家族中曾有過被火燒死的女巫，或者做按手療法的巡迴講道牧師？你是否有一個看得到別人氣場的祖母或外祖母？你的祖先是否有人當過助產士或草藥醫生？
請你花一點時間在筆記本裡寫下你對這些問題的答案，或者你在看了這些問題後對自己的療癒態度所產生的疑慮。
這是一個有趣的練習。它可以讓你連結到自己的祖先，或發現家族史中某一個不為人知的神祕脈絡。請你問問自己相信什麼……因為，在下一章將會讓你有機會徹底檢視自己的信念。
第四章 檢視你的信念
回顧過去，我為了研究古今中外的療癒方法，以及向各種不同的傳統文化學習療癒技巧，強迫自己完全敞開心胸，不排斥任何一個療癒派系，尤其是那些似乎與我的療法截然相反的派系。當時我的癌症才剛痊癒。對我而言，這樣的絕症能夠完全被治癒，實在是遠超乎預期。我的心門彷彿被大風吹開了，讓我有了全新的視野。有生以來我第一次感覺自己如此清醒。
由於我的病是被一位能量治療師治好的，因此痊癒後，我的第一個念頭便是想了解這個人在我身上所運用的技巧，並積極運用脈輪系統來幫人治病。沒想到上天卻開了一個玩笑，把我帶往另外一個方向。
我如何學會檢視自己的信念
那一天，我在醫院裡做了最後一次恐怖的侵入性檢查，證實自己的病的確已經痊癒。走出醫院時，我經過一座小亭子，看到裡面擺著一些關於療癒的傳單，在好奇心的驅使下拿了一張。傳單上提到透過一種類似祈禱的方法，得到了瞬間療癒的案例，非常吸引我。於是我便決定暫時放下自己極端的反宗教情結，打了傳單上的電話參加聚會。後來，我發現那是一個奉行神祕主義的基督教療癒團體。我深受他們的工作方式吸引，開始認真的向他們學習。為了這麼做，我只好放下自己一直以來的強烈反宗教情節（我十五歲就脫離了天主教教會，並發誓此生絕不再踏進任何一個基督教教會）。
事實上，我後來花了很多年的時間向這些療癒工作者學習。他們不斷告誡我要時常檢視自己的信念，也要我去做他們常做的「識別」（discernment）的練習。無論我的頭有多瘋狂，他們從不會潑我冷水。相反的，他們總是說：「讓我們用識別力來檢視這個信念。」他們無疑是我當時遇見心胸最開放的一群人。除此之外，他們也具有一些驚人的能力，可以透過祈禱來療癒病人。
我向這群人學習時，恍然發現自己十五歲到二十五歲這段期間，對童年時信仰的宗教一直採取排斥的態度，卻沒想到也因而忘了自己從前對奇蹟療癒的知識。也就是說：當我放棄天主教時，也把我的信仰一塊兒扔掉了，甚至對這些宗教組織非常反感。當時的我就像許多年紀相仿的人一樣，很願意接受東方的信仰（例如佛教和印度教等等），但對任何與基督教或猶太教有關的東西非常排斥，甚至認為西方的宗教一無是處。當我開始涉足能量醫療的領域時，在心態上就不得不做一百八十度的轉變了。
後來，我還是離開了那一群很有天賦的人，原因是我想研究「按手療法」，但他們的專長卻不在此。不過，我還是非常感謝他們，他們不僅傳授我療癒的技巧，也讓我明白自己應該接受新的觀念與想法。
後來，我便進入我前面所提到的「神祕學院」。他們是以脈輪和能量療法（也就是按手療法）為主。我記得我在那兒上了幾天課之後，負責的老師就問我是在哪裡學到如此有效的「遠距療法」（事實上就是我先前所學到的祈禱療法）。當時我很天真，立刻告訴她我是在一個基督教團體裡學到的。結果她一聽到這話，就馬上關閉她的心，從此不再談論這個話題。顯然她從小也認為所有的宗教團體都是不好的，所以無法相信那樣的團體也可能會有一些東西對她有幫助。過了幾年，當我自己也開始教授能量治療之後，曾經有一度跟她合作指導一門課程。那時她才向我透露，在她十二歲時曾經因為裙子穿得太短而被浸信會唱詩班的指揮趕出去。從那一刻開始，她就放棄所有宗教，再也不回頭。
神祕學院的那次經驗，讓我從此閉口不提自己在基督教團體中所學到的任何技巧。更何況，雖然我最初加入的那個團體成員心胸非常開放，知識水準也很高，但是後來我求教的許多基督教療癒者，卻像神祕學院的那位老師一樣，對於別人所使用的方法頗有疑慮。
我還記得其中有一個牧師曾因為我在印度和尼泊爾的印度教寺廟裡待過，就說我被邪靈附身，需要找人來驅邪。不過這位牧師倒是有一種不可思議的能力，能讓聖靈降臨對信眾顯靈。所以我在他身上也學到了一些東西。回想起來，如果他對我說那些負面的話語時，我立刻關閉心門，後來就不會有機會學到他的本事了。
無意識信念的力量
經常檢視自己的信念為何如此重要？這是因為有些信念，尤其是那些源自恐懼的信念，可能會讓你的發展受到侷限，使你無法向前邁進。恐懼會箝制我們，讓我們無法進步。當你開始審視自己的信念時，會很驚訝的發現有些被你埋藏在心中的信念，不僅不能幫你開啟機會之門，反而會關上它。
我試圖找出罹癌的原因時，確實花了許多工夫深入探究自己的信念。這時我訝然發現其中有許多想法對我造成了很大的限制。我花了幾年的時間才列出一張清單，詳細記錄自己所有的想法，逐一檢視，經過衡量後，再決定是否保留。如果我覺得某種心態不再符合自己的需求，我便會丟棄，並用一個經過理性思惟審慎考量過的新觀念取代。直到現在，我仍然會定期檢視自己的思考。只要我遇到一件無法贊同的事物（如死刑），我就會做一次這樣的功課，試著問自己為何無法認同，並檢視自己的感覺。
事實上，我們最重要的信念往往是在不知不覺間形成的。我們目前持有的信念中，百分之九十以上是我們在小時候從父母親、照顧者、學校或我們所處的文化中學來的。這些觀念影響了我們的大半生，決定我們快樂或悲傷、窮困還是富有、健康還是不健康，也決定我們在各種議題上抱持著開闊的心胸還是褊狹的觀念。我們如果停下來想一想，就會發現這是一個很可怕的現象：我們的想法來自他人，而且其中大多數是無意中形成的，卻左右了我們的生命。
舉個例子，你可能聽說過著名的巴西靈療師「上帝的約翰」（John of God）。你如果對他所知不多，很可能會因為他的診療中心設在巴西的偏遠地區，以為他採取的是當地的某種療法，甚至可能已經認定他的方法是你無法接受的。但我曾經和「上帝的約翰」合作過，發現他事實上有自己的宗教信仰。他的方法揉合了天主教和招魂術（Spiritism），還包含一些非洲巫術的色彩。
他在診療中心內舉行的儀式，在本質上都是屬於天主教的。但前來求助的人來自世界各地，宗教背景各不相同。置身其中對我而言是一個極其令人振奮的靈性經驗……想想看，我當初如果不肯揚棄反宗教情結，不知道將會錯過多少這類的經驗。
練習：你真的了解自己的信念嗎？
質疑自己的信念是一個很值得一做再做的練習。它會讓你掙脫生命中的各種限制，包括恐懼，讓你不再依照一些適合別人卻不適合自己的信念生活。
你要問自己：「這個信念是從哪兒來的？」「它對我還有用嗎？會不會造成任何限制？」如果你認為某個觀念已經不再適合你，或者已經成為你的束縛，你就要問現在有什麼樣的想法或許比較適合自己。相信我，信念是可以改變的。這樣的事我已經做了無數次。以下我將列出一些你需要檢視的主要範疇：
‧ 先從你的宗教開始，因為宗教向來是人們擴展意識時的主要束縛。童年時父母親灌輸你什麼樣的教義？你到現在還相信它們嗎？如果相信，你是否真的有做到？有沒有任何宗教信念是你在童年時期不知不覺形成的？這些信念是否已經對你的生活造成負面影響？
我在十幾二十歲期間，對宗教非常反感，很排斥家人所信奉的天主教。其中一部分原因是我故意要和他們作對。舉個例子，當時我想讀東岸的一所文學院，但母親卻為了繼續控制我而堅持要我去讀西岸的一所耶穌會大學。如果我不照做，她便不肯替我付學費。後來，我心不甘情不願的去了，但心中卻懷著偏見。
那所耶穌會大學的老師都很優秀、學養也很豐富，可惜我對他們抱著排斥的態度，甚至不願意按照學校規定修習兩年的神學課程。雖然當時學校當局非常開明，同意我免修，後來我卻為這個決定感到後悔。試想，神學是如此重要的一個科目，如果我當初乖乖上課的話，不知道可以從學校的耶穌會教士那裡學到多少相關的知識呢！
‧ 想一想你對別人的宗教的態度。你是否會因為別人的宗教信仰和你不同（雖然你的宗教信仰可能只是嘴上說說而已）就不假思索的排斥，不肯接納他們的想法？舉個例子，我有一個朋友因為小時候和那些勸人改信基督教的福音教派人士接觸時，曾經有過不愉快的經驗，從此便對這類團體敬而遠之，拒絕參加任何與基督教有關的活動。結果後來我在一個基督教團體中學會舌音祈禱（或稱說方言），像他們一樣運用一些技巧來促成奇妙的靈性轉化，但我的朋友卻錯過了這些很棒的體驗。
‧ 其次便是大家避而不談的一個主題：政治。有許多人會本能的排斥來自「對手」的所有事物，理所當然的認為從「那邊」來的一定不好。舉例來說，我有幾個自由派的朋友，拒絕收看福斯電視台的新聞。然而這家電視台曾經多次請我上節目去談論各種議題，例如「少女為什麼不該隆乳」或「時下處方藥物濫用問題為什麼會變得這麼嚴重」等等。
你是否下意識的認為，所有反對你觀點的人都百分之百是錯的？你常不常讓自己去接觸另外一群人，了解他們的信念？你是否除了國家公共廣播電台（NPR）之外，其他的電台一概不聽，或除了「哈芬登郵報」（ Huff ington Post，譯註：美國熱門的新聞網站）之外，其他的新聞一概不看？還是你只看葛倫．貝克（Glenn Beck，譯註：美國當紅的電視與電台主持人，也是保守派的政治評論家）播報的新聞？為了拓展自己的思想，你應該嘗試閱讀或收看那些觀點並不全然符合你的信念的媒體。
‧ 你的社會價值觀如何？比方說，你對墮胎者、死刑犯、同性戀結婚等重要議題有什麼立場？我個人在面對一個議題時，總會試著閱讀正反兩方撰寫的精彩文章，再重新評估自己的立場。你最近是否曾經仔細思考過你對上述議題的看法？或者你只是不假思索的認定對方的論點毫無價值可言？
‧ 你對種族問題的態度如何？我們都以為自己對各種膚色的人一視同仁，但事實上，我們來自原生家庭、學校和國家的種族偏見是很難消除的。舉例來說，美國西南部地區有許多人只要看到長得像墨西哥裔的人，往往就會以為他們可能是非法移民。
再想一想，你在飛機上看到貌似中東人士的旅客時，會不會下意識的把他們當成恐怖分子？其實，通常後來你可能會發現他們其實是猶太人，而且就住在離你家只有幾條街的地方。
‧ 另外一個範疇便是「性別」。這是我個人最喜歡探究的議題。想當年我第一次以律師身分進入上訴法庭，為自己受理的第一宗案件辯護時，庭內的女書記官以為我是個秘書。這二十五年來，我們對於性別的刻板印象已經改善，但仍有很長的路要走。
你是否時常因為發現某個醫師居然是女的──甚至是非洲裔或印度裔的女人──感到驚訝？再拿發生在我個人身上的例子來說吧。我名下有一個已經設立好多年的銀行帳戶，但最近這家銀行卻突然把帳戶的主要持有人改成我先生的名字，讓我嚇了一跳。而且──或許你已經猜到了──這位理所當然的認定家庭帳戶的主要持有人應該是丈夫非而妻子的行員，本身正是一位女性。
‧ 階級差異呢？這個議題非常敏感，大家連提都不敢提。當你看到一個穿得像流浪漢的女人時，心裡有什麼感覺？如果我在擔任律師期間有學到任何事情的話，那便是：人不可貌相。坦白說，我那些最有錢的客戶中有許多人看起來都像是街友。反過來說，那些富二代也並非全是被寵壞的公子哥。
‧ 還有，別忘了你對金錢的觀念。我幾乎可以保證：如果你在金錢方面有問題，那一定是源自你的原生家庭給你的某些信念。
‧ 此外，也不要忘了你對於感情的信念。事實上，如果你父母親的婚姻沒有破裂，你離婚的機率也會低很多。在感情與婚姻方面，父母親曾經給你什麼樣的明示或暗示？
‧ 關於體重呢？如果體重過重，你會多麼貶抑自己？你對自己最不滿意的部分是否就是身上的肥肉？你花多少時間擔心自己的體重？你是不是可以把那些時間拿來幫助別人？那會比你一天到晚挑剔自己要好得多。
‧ 另外，還有關於食物的信念。你是否相信某些食物或飲食方式是好的，其他的則是不好的？你是否認為吃素或生機飲食幾乎是一種神聖的行為，除此之外，其他的飲食方式都不對？當我還在吃素時，有一次去某座療癒中心上課，那裡的老師告訴我吃肉是很重要的，於是我的飲食便有了一百八十度的轉變。
