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懶人瑜伽之0壓力修復：【漫畫解剖】坐臥站都能做！3分鐘調節自律神經，解救全身痠痛與壞心情
懶人瑜伽之0壓力修復：【漫畫解剖】坐臥站都能做！3分鐘調節自律神經，解救全身痠痛與壞心情
自律神経どこでもリセット！も～っと ずぼらヨガ
分類： 醫療保健
書號： EE2025R
作者： 崎田美菜
原文作者： 崎田ミナ
譯者： 劉亭言
出版社： 漫遊者
書系： 悠活YOHO
出版日期： 2026-06-01
語言：繁體中文       ISBN： 9786264092333
規格： 14.8 cm * 21 cm　/　平裝　/　部分彩色
頁數： 120 頁   
定價： 370 元
關鍵字： 痠痛　瑜伽　辦公室　消除疲勞　自律神經失調　自律神經　伸展操　睡前瑜伽　漫畫學習　精神官能症　僵硬
人體止痛完全
圖解：速讀6
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