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南極之心:楊力州的極地心路探險
南極之心:楊力州的極地心路探險

分類: 文學小說 > 華文創作
書號: RC0028
作者: 楊力州
出版社: 果力
書系: 考現學
出版日期: 2025-09-10
語言:繁體中文       ISBN: 9786269985524
規格: 17 cm * 22 cm / 平裝 / 彩色
頁數: 224 頁   
定價: 680
關鍵字: 療癒 身心靈 勵志 自然書寫 探險 薩提爾 冰山理論 極地 敘事治療 家族創傷
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誠品
金石堂
內容簡介

人是否要到了最極致的險境
才能更徹底認識自己?

在世界最寒冷最神祕的地理邊界
他撬開了自己心靈最深沉的冰層⋯⋯

★金獎導演楊力州,首度以書面形式完整發表珍貴南極影像
★是地理的、科學的極地探測,也是冰山下未知的心路歷險
★敘事富含鏡頭語言,交織南極史、探險家手稿、宇宙科學之謎
★南極點、羅斯冰棚、聯合冰川、時速300公里風雪暴、狂嘯天險,帶你身歷其境進入世界最神秘的邊界
★凍結各國野心之《南極公約》將在2048年到期,本書亦是寫給未來世代的備忘錄

金獎導演楊力州,隨行台灣「前進南極點長征隊」前往南極的極地之旅——這支長征隊肩負科研使命,護送宇宙天文望遠鏡所需零件到位於「南極點」的科考站。

在這一趟挑戰身心極限的旅程中,楊力州拍下台灣首見的完整珍貴南極影像;在世界最寒冷最神祕的地理邊界,他也撬開了自己心靈最深沉的冰層。

「在冒險家眼中,極地探險是最潔淨、最孤獨的受苦方式。
在風雪中一切歸零,沒有依賴、無法期待。」

白茫茫風雪、360度「尖叫風暴」中,楊力州的情緒風暴無預期的到來。舉目四望,無邊無際的永晝南極讓人心慌,內心深藏的憂鬱情緒,開始轉化為異常清晰的記憶、痕跡、夢境甚至神諭而出現⋯⋯他感受到兩股趨力的拉扯:

一端是生之欲望,以及探尋未知的冒險DNA;
一端是自身的憂鬱症,與壓抑的家族創傷。

猶如冰障下不可見的90%冰山,楊力州以薩提爾「冰山理論」為喻,映照自己潛意識中隱藏的恐懼、執著與傷痕——年屆50、走過人生中場的金獎導演,心中有很多遙遠的枯寂之地,憂鬱症、家族創傷、創作低谷⋯⋯在極地風暴的肆虐中,這位善於紀錄他人人生的導演,第一次將目光轉向了自己。

「南極歸來,我從全新角度看待創傷與情緒。
更多新生的我,要規劃自己的時區,走自己的道路。」

當楊力州終於站在南極點上,三百六十度經緯線終極匯聚在此,四面八方不同的三十六時區,也悄然無聲地在此合而為一。

他領悟到,終點就是下一個起點,只要再跨一步,一切都會「向死而生」:

——「渺小的我,如果能繼續記錄這個世界,是否能轉換視角重新看待世界?我要用我的鏡頭,用一種溫柔的方式看待世界,安慰她。」

——「勇敢面對未知,去尋找每個人心中的那個南極!希望這本書能作為一個示範,讓其他和我一樣有情緒困擾的人了解:比起療癒,『明白』更重要。」

這趟南極之旅,也成了冰山下未知的心路冒險、向內的自我探尋——楊力州與南極共振,經歷了一場深刻的心靈轉化。

「謙卑走過已知、勇敢探尋未知,我嘗試呈現一個
迴蕩在宇宙之間、立體的全景南極」

書中重現1911年首抵南極點的「阿蒙森路線」,探討阿蒙森(Roald Amundsen)的挪威探險隊,如何以靈活策略、先進輕便裝備、募集充沛資金與技術,後來先到,成功插旗南極成爲世紀英雄,被視為開創現代探險的里程碑。

而吞敗的史考特上校(Robert Falcon Scott)英國探險隊,回程時體力資源耗盡,卻仍堅持以人力拉迁帶回重要化石與取樣,不幸全員犧牲。他們找到證明達爾文進化論的舌羊齒化石,以及地磁觀察、地質鎚、經緯儀、氣象百葉箱、浮游生物網等數十項研究,為後世科研帶來巨大貢獻,這何嘗不是「向死而生」的偉大精神。

從過往神祕傳說的岡瓦納大陸、古文明與古地圖之謎,到地球黑盒子、宇宙中微子探測、科研競賽、末日冰川、未來能源之爭⋯⋯全書交織歷史、冒險、生態、科學探測的生動敘事,更富含鏡頭語言與影像思維。

帶著「向死而生」的感悟歸來,楊力州找回內心秩序與創作動力,經歷勇敢且深刻的自我梳理後,獻給讀者這本結合極地冒險與心靈探索的生命書寫。

作者簡介

作者|
楊力州
台灣紀錄片工作者。國立台南藝術學院音像紀錄研究所畢業。現為國立台南藝術大學動畫藝術與影像美術研究所專任教授、國家電影中心董事、金馬執委會執委。曾任中華民國紀錄片發展協會理事長,台北市紀錄片從業人員職業工會常務理事。以《奇蹟的夏天》獲金馬獎最佳紀錄片獎,《新宿驛東口以東》獲金鐘獎最佳紀錄片導演獎,另有多部重要代表作《被遺忘的時光》《青春啦啦隊》《拔一條河》《我們的那時此刻》《紅盒子》《愛別離苦》《無邊》等。

企劃統籌|
朱詩倩
協力製作|成章瑜&後場音像紀錄工作室

目錄

序言【啟程】

Part I 我生病了
1 冰山下的恐懼
人為什麼要到生病了才想到靠近自己的心?你又要如何靠近你的心?
2 經緯線
南極,是三百六十條人們約定的經緯線起點,也是終點。

Part II 出發,面對真相

3 神祕南極
在深邃未知的邊界,一定有著一個不一樣的 「全景世界」在等著我
4 南極條約
「有人說世界將毀滅於火,有人說毀滅於冰。」
5 能量
能量不會消失,只會被轉換,變形為記憶、痕跡、夢境、神諭……
6 賊鷗
南極的賊鷗真的是賊嗎?還是牠只是遵循大自然的生存法則而已?
7 有色眼鏡
我們以為眼見為真時,似乎看見了全貌,怎知沒有看見的就不是真了嗎?

Part III 與南極共振

8鬼魂日記
人終將一死,為什麼不向死而生(Born to Die)?
9 冒險DNA
如果沒有選擇未知難行的前路,文明怎麼一步步向前?
10 南極生死書
生命是不可承受之重?還是不可承受之輕?
11 南極點
站在不設限的南極點上,定義自己的時區,走自己的路

Part V 我還有夢

12 公民科學家Wilson
凡人不是不能做夢,而是你還有沒有夢?
13 末日冰川
地球正在哭泣!誰能拯救它?問自己,為了信念,你可以做出多大努力和犧牲?
14 我的平行宇宙
釋放自己,去做害怕的事

後記

【自序】
二〇〇八年,世界的盡頭——磁北極點——向我發出了邀約,那是生命中新奇的體驗,一個我們似乎知道卻又陌生的地方。在能理解的地理空間上,北極,是一個比遙遠更遙遠的地方,一個無法觸及又超乎神祕的空間,北極熊、冰屋、愛斯基摩人、雪橇犬……是立即會浮現的圖像,沒有更多了。但每個人生命中總有意外,這種魔幻邀約反而讓我有機會張開觸角,愈陌生愈有所期盼,因為它為我平凡的生命開啟了另一個視窗。

歷經種種,我在二〇〇八年完成了磁北極冒險之旅,記錄台灣三位冒險家劉柏園、林義傑、陳彥博的紀錄片。從北極回程溫哥華的慶功宴上,我突如其來問了同行夥伴:「我們什麼時候去南極啊?」當下大家楞了一會兒,然後喧嘩起哄說:「去啊!哪一次不去,就約嘛。」

生命就是這麼神奇,一個隨口的玩笑在事隔十年後竟然成真,二〇一八年,我再次接到橘子關懷基金會的邀約,這次我們的目標,是地球南北相隔兩萬公里之外的另一個盡頭——南緯九十度的南極點。 一南一北,地球的兩端,冥冥之中,沒想到時空的軸線居然為我的生命串起了這兩極,不但穿越三百六十度的經緯線,也意外釐清了我生命的新軸線。

去南極,對於體能與拍攝作業都是極大挑戰,我之所以答應,不只是因為地理空間上的好奇——偏執的我一直認為圓滿生命的構成,應該是一種「雙生」的圓滿。這個世界一定持續相互拉牽著,一南一北的南北極就像拔河一樣,兩條線看似互相對立,但一旦兩點使力,線自然能挺直,產生力量。

我無以名之的認為生命總是「兩兩」,你可以說它是兩兩相生、兩兩相望、兩兩相依、兩兩相對、兩兩相剋……就像太極的兩儀相生,陰陽互換一樣。有趣的是,你會發現宇宙萬物的運作,都是兩兩呼應,就像南極,在它還沒有被發現前,科學家們都臆測未知地球的南端,一定有一塊面積質量和北半球一樣的土地存在這世界上,因為這樣地球才有辦法平衡。

宇宙運行的兩兩,十年前的北極邀約,十年後的南極邀約,即使時空交錯,會不會讓我的生命狀態也拉出一條更有力量的直線,突破當下的瓶頸?我的憂鬱情緒,我的家族陰影,我的創作強度停滯……,會不會也因為有了這兩個著力點而清晰了起來? 我相信生命軸線一旦拉直,即使不安上下震盪,人生必然會發生劇烈的改變。南極神奇的邀約,必須讓它發生。

也許是強迫或偏執性格使然,凡事我一直很介意是不是雙數,事事我都喜歡互相呼應,拍片如此,作筆記如此,家中燈具裝修的數量也是如此。對我而言,奇數只能是起點,生命的段落必須落在雙數,才能創造無限的可能。兩兩,也變成了我生命創造的新軸線。
二〇一八年,北極冒險之旅的十年後,另一端的南極之行,就這樣誕生了!

就算被討厭,
也要勇敢說出
這樣講你一定
會後悔的10
你不知道絕對
會後悔的10
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你就是自己的
療癒師: 啟
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習慣,懶熊也
女人的身心療
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搖搖屁股吧!
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